au secours j'ai repris du poid.

barbara44 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/01/2012 à 13:03 Bonjour à toutes, Voila j'ai commencer mon régime le 26/12/11 et finit ma phase d'attaque le 04/01/12 donc depuis je suis en croisière je me pèse tous les dimanche et là je viens de voir que j'ai pris 300g, c'est peu mais ça donne un coup de blues!!!!!!!!! C'est grave????? Pourtant je fais bien attention à ce que je mange je n'ai fais aucun écart je ne comprend pas. Aidez moi!!!!!!!!

filledusud 12595 messages Proteinaute expert	Posté le 15/01/2012 à 14:02 Pas de panique! On a tous des surprises de ce genre! Il faut savoir être patiente et traiter son corps avec des égards.Il n'est pas règlé comme une machine! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mary1979 2217 messages Proteinaute expert	Posté le 15/01/2012 à 14:49 Rien de grave! Ton corps va parfois faire de la résistance à ce changement alimentaire! Tu auras parfois des petits +, parfois des période de stagnation! L’essentiel est de ne rien lâcher si tu veux atteindre ton objectif! Bois-tu assez? Mangez tu suffisamment? Pas de soucis de rétention d'eau? Ne manges tu pas trop de tolérés?
bibi1712 2545 messages Proteinaute expert	Posté le 15/01/2012 à 16:57 Ou ce matin plus 700 et pas d ecart Mais ca arrive souvent Tu verras Surtout ne pas te demoraliser Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur72203	Posté le 15/01/2012 à 20:58 Comme Bibi ,ne te démoralise pas il y a des hauts et des bas . J'ai déja repris 1kg sans faire d'écarts et tu le perds aprés va savoir pourquoi? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
barbara44 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/01/2012 à 08:18 Merci beaucoup à toutes de m'avoir répondu, ça fait du bien de voir autant de solidarité!!!!! Oui je bois beaucoup meme plus de 1L5, j'évite tous les aliments toléré dc c'est pour ça que ça m'a alerter. Bah en tout cas merci beaucoup et vous m'avez remonter le moral XD
Utilisateur72203	Posté le 16/01/2012 à 14:15 Bonne continuation ,fais un peu de marche cela aide aussi ,si tu as le temps bien sur Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
barbara44 63 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/01/2012 à 08:05 ok merci beaucoup!!!

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