Regime Dukan avec Proteinaute
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Au secours, je me marie...

Sateen059

65 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/07/2012 à 16:30

Bonjour à toutes et à tous,

 

Je m'appelle Julie et comme vous l'aurez compris grâce au titre je veux perdre du poids avant mon mariage. Je me marie le 4 mai 2013 et j'ai 18kg à perdre d'ici là.

 

J'ai un rapport très difficile avec la nourriture. Chaque régime entamé se terminait par des journées entières sans manger et je me privait vraiment à l’extrême. Ca a très bien marché il y a 3ans puis j'ai rencontré mon homme mais à partir de là plus possible de ne pas manger et de mettre sa santé en danger...

Résultat j'ai pris 25kilo en trois ans.

 

Je pense que le régime Dukan va enfin m'aider car il est bien cadré donc on se sent bien aidé.

 

Donc c'est partie, objectif être jolie dans ma robe de mariée =)

Angie280880

771 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/07/2012 à 16:54

Bonjour Sateen059,

C'est extra : félicitations pour ce futur mariage !

Sans parler de la motivation... Je suis avec un homme ANTI-mariage :-( Mais ce serait une super motivation pour moi !

Je suis comme toi, avant d'être en couple, je maintenais un poids en dessous des 55kgs grâce à des journées de jeune. La première fois qu'il est venu chez moi et a ouvert le frigo, il n'a trouvé qu'une salade, des yaourts natures et du coca light. On en rigole encore beaucoup aujourd'hui mais depuis les choses ont bien changées :-( Quelques années, un arrêt du tabac et deux grossesses plus tard, la balance affiche 30 kgs de plus :-(((

Et comme toi aussi, tous les régimes entamés, je les suivais trop rigoureusement quelques temps et je finissais par craquer sur du gras et/ou du salé.

Bref... Comme tu vois, j'ai commencé dukan il y a 3 semaines et grâce aux recettes de ce site, je tiens bon !

Tu as largement le temps de perdre tes 18kgs et de consolider d'ici le jour J.

Alors, bon courage !!!

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Aniline

921 messages

Proteinaute actif

Posté le 30/07/2012 à 21:48

Salut et félicitation pour ton mariage!

 

Tu t'y prend suffisamment à l'avance !! tu vas les dégommer ces kilos et tu seras sublime dans ta robe !

Le régime marche super !!!

 

Courage et bon régime

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/07/2012 à 21:56

St, bienvenue parmi nous, si tu suis les phases à la lettre, d'ici le 4 mai, tu sera la plus belle des marièe

 

Bon courage à toi

Sateen059

65 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/07/2012 à 13:20

Merci les filles =)

 

Aujourd'hui premier essayage de la robe de mariée. Il va falloir que je me projette avec les 18 kilos de moins lol

Sateen059

65 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/08/2012 à 20:28

Bilan du 1er mois:

 

- 7,3Kg

- 8cm de tour de poitrine

- 7cm de tour de taille

- 11cm de tour de hanche

 

Je suis super contente =)

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 30/08/2012 à 23:07

St , bravo, bravo , bonne continuation

Sateen059

65 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/09/2012 à 13:26

Bilan du 2ème mois:

 

- 13,3Kg

- 13cm de tour de poitrine

- 10cm de tour de taille

- 16cm de tour de hanche

 

Logiquement encore un mois de régime et l'objectif sera atteins =)

Sateen059

65 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/10/2012 à 19:32

Bilan de fin de régime (3mois) : -18Kg

 

- 16 cm de poitrine

- 17 cm de taille

- 20 cm de hanche

 

Objectif atteins, exactement dans les temps prévu par le bilan fait sur le site du Dr Dukan. Maintenant passage en conso...

bibine1

2754 messages

Proteinaute expert

Posté le 31/10/2012 à 20:54

Toutes mes félicitations , tu nous diras comment se passe ta conso , bonne continuation

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