Mon Régime Dukan
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jeje86400  14 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2012 à 10:28 
cool je commence a me sentir moins fatigué je termine ma semaine d'attaque ce soir car j'ai commencer le régime dukan que lundi 13 avant c'était un régime que je fessais mois même 
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jeje86400 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2012 à 10:29 
de face
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jeje86400 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2012 à 10:30 
après 2 semaine
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jeje86400 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2012 à 10:31 
de face 2 semaines plus tard
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jeje86400 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2012 à 10:32 je fais 300 abdos et 100 pompes matin et soir
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xlapinou  4034 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 17/08/2012 à 11:27 félicitation !! ça se voit beaucoup !!! ta de la chance !! les hommes et les femmes ne sont vraiment pas égaux 
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jeje86400 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2012 à 12:37 c'est bien toi tu a perdu 23 kg en 74 jour moi sa fais dix jour mais les premières semaine c'est la ou on perd le plus je me prendrais en photos tout les vendredi car moi je ne vois pas les évolution mais je pence que les semaines qui vont venir je perdrais moins et toi courage ta bien bossé
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Utilisateur96813  |
Posté le 17/08/2012 à 13:06 ça c'est du bon boulot!! bravo à toi! tu ne vois pas ton ventre comme il a dégonflé?c'est génial!!! bonne continuation! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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LVPA  230 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2012 à 13:23 felicitations bonne continuation Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur100057  |
Posté le 17/08/2012 à 13:39 bravo super tu as bien fondu du ventre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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jeje86400 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2012 à 14:13 merci sa fait plaisir et sa me pousse aller au bout de mon ambition
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Utilisateur100057 |
Posté le 17/08/2012 à 14:15 on est tous ici dans le même but alors c'est normal de se soutenir
bonne continuation jeje ! et pense à la croisière Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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jeje86400 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2012 à 14:20 la croisiére
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Utilisateur100057 |
Posté le 17/08/2012 à 14:23 oui la deuxième phase du régime ! tu ne va pas rester en attaque indéfiniment ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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jeje86400 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2012 à 14:36 non demain soir j ai fini. je passe deuxième phase a juste un petit truc pour aller au toilette vous faites comment car moi je suis constipé et si une proteinaute a un petit truc pour y aller mieux je prend
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Utilisateur100057 |
Posté le 17/08/2012 à 14:39 mange bien 1CS de son de blé par jour et bois de l'hépar et puis avec le retour des légumes ça ira Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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france6230  34 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/08/2012 à 16:43 Super tu as bien maigris felicitations !!!!!!!!!! pour la constipation je prends de la tisane du docteur richter on en trouve chez les chinois ou alors de la tisane de feuilles de céné mais attention ca decape bonne continuation!!! 
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jeje86400 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/08/2012 à 08:55 merci pour vos astuces.
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jeje86400 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/08/2012 à 07:00 pas cool depuis que je suis en croisière je ne perd plus je reprend c'est normal ?
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pfeiffou  209 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/08/2012 à 09:02 Bonjour, ça va se stabiliser et ensuite la descente va reprendre! c'est normal, les légumes, c'est rempli d'eau, alors ton corps absorbe, mais les jours PP vont régler ça. Bon courage et félicitations pour la perte jusqu'ici! 
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Utilisateur100057 |
Posté le 23/08/2012 à 14:19 pfeiffou t'as tout dit plus qu'a patienter Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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jeje86400 14 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/08/2012 à 07:15 merci les filles vous me remonté le moral biz a vous
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