Avant Pendant Après et il y aura l'après le vrai le final d'ici ...on verra je laisse faire le temps

Posté le 18/01/2016 à 15:16

-28kg avril 2011

Posté le 18/01/2016 à 21:40

Woaw quelle metamorphose , felicitations et courage pour la reprise!

Posté le 19/01/2016 à 11:16

Courage fofie ,

tu vas vite les perdre tes 12 kg . Ce sera peut être un peu plus long pour un 2 ème dukan mais tiens le coup et surtout fait bien ta consolidation et ta stabilisation . Moi aussi j'ai fait un 1ere dukan sans faire de conso donc j'ai reprit 10 kg. J'ai repris dukan une 2 ème fois et j'ai été jusqu'a mon poids idéal dukan . Je fini ma consolidation dans 15 jour et passe en stabilisation .

Bon courage et à bientôt. Tu vas y arriver !!

Posté le 21/01/2016 à 11:48

oui , j'ai même perdu au total 42 kg .

A mon 1er dukan , j'ai perdu 20kg et reprit 10 .........et à mon 2éme , j'ai perdu 33 kg en me promettant d'aller jusqu'au bout cette fois et donc je vais passer en phase stabilisation fin janvier .

Je viens de me faire opérer d'une lipectomie abdominale pour enlever l'excèdent de peau .Je continue à manger , penser dukan !!

Je ne me pèse que chaque fin de semaine sinon il y a trop de variation de poids sans savoir pourquoi .

Bon courage à vous , les filles et a bientôt .

Posté le 02/02/2016 à 18:29

Coucou Valérie Mercii. Doucement mais surement oui 'y arrierais, je ne suis pas pressée  Du sport non pas encore mais des demain velo eliptique, on a été en acheté un ce matin donc je vais essayer d'en faire 30 min tous les jours et prendre mes mensurations aussi 

Posté le 09/02/2016 à 04:38

bonne journée fofie bisous on s'accroche    

Posté le 23/03/2016 à 10:45

coucou comment vas tu ? bonne journée toujours avec dudu bisous

Posté le 01/04/2016 à 05:18

coucou les filles bonne journée 2vnirbelle bonne reprise aller on s'accroche

fofie comment vas tu ?

bonne journée les fille je me sauve oupsssss