Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Avant/ Pendant PtiteNana acte 2

Utilisateur33705

Posté le 23/01/2011 à 11:53

Forum Dukan : avant

Avant

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur33705

Posté le 23/01/2011 à 11:53

Forum Dukan : aujourd hui

Aujourd'hui

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur33705

Posté le 23/01/2011 à 11:54

Ne vous en faites pas pour la pose que j'ai, c'est une danse 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 23/01/2011 à 12:04

Faut nous apprendre la danse alors

Super ta perte ! ça se voit graaaaaave ! 

christelle974

343 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/01/2011 à 12:09

félicitations ça se voit très bien, au niveau du pantalon on voit que maintenant il est moins près du corps ^^ et le petit bidou de la première photo on ne le voit plus sur la seconde ! courage pour la moitié du chemin qu'il te reste à parcourir!

Alea

427 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/01/2011 à 12:46

Déjà un joli résultat! Continue, ça paie!

Utilisateur34004

Posté le 23/01/2011 à 13:36

super tes photos, bon courage pour la suite )))

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur33705

Posté le 23/01/2011 à 13:40

je vous apprendrai la danse avec plaisir ! LOL

 

Merci pour vos encourgaements, je suis super contente de ces résultats de mi-chemin, je suis en pleine forme, le moral au beau fixe ! bref, GENIAL !

 

C'est mon 1er régime, je ne sais même pas si je peux appeler ça un "régime", tellement je me fais un plaisir de cuisiner les recettes du site, je redécouvre les légumes les jours PL, vraiment que du bonheur !

 

Sur la 2è photo j'ai mis des épingles à nourrice derrière les genoux et aussi derrière mon t-shirt pour bien marquer les changements

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Chryseis

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/01/2011 à 13:41

Bravo ! C'est toujours bien de ne plus se sentir boudiné dans ses vêtements, et bientôt ils seront même trop larges !

Bonne continuation pour la moitié de chemin qui te reste.

Utilisateur36649

Posté le 23/01/2011 à 13:49

C'est flagrant petite nana...en plus, tu as perdu de partout: bras, cuisses, genoux, ventre...c'est impressionant, félicitation !!

Bisous!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

xanael

636 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/06/2011 à 12:47

Bravo, c'est une vrai motivation que de te voir, bon courge pour la suite

Utilisateur68259

Posté le 27/07/2011 à 10:20

bravoo, ta danse paie bien, moi je fais Zumba

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@proteinaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2018
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.