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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Baie de goji

mamidou

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/04/2013 à 15:29

Bonjour les filles ! petite question et ce que les baies de goji c'est des tolérés ??

Meyou

1149 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/04/2013 à 16:27

Les baies de goji sont autorisées à raison de une cuillère à soupe par jour à compter de la croisière.

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nelyne

1286 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/04/2013 à 18:26

En cours de régime Dukan, pour bénéficier à plein de l'ensemble des vertus des baies de goji, la dose conseillée est :

 

 

 

En phase d'attaque : une cuillère à soupe par jour

 

 

 

En phase de croisière : une cuillère par jour en PP et deux par jour en PL.

 

 

 

En phase de consolidation : la dose peut s'élever à 3 cuillères à soupe.

 

 

 

Hors période de régime, consommer 30 baies de Goji par jour, de préférence le matin, pendant une cure de 3 mois.

 

bonne continuation

mamidou

8 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/04/2013 à 20:21

Merci à vous les filles de m'avoir répondu aussi rapidement !!

Meyou

1149 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 17/04/2013 à 21:11

Oui oui, Nelyne a raison, je voulais dire une cuillère à soupe par jour dès l'attaque et non la croisière.

La baie de goji a énormément de vertus, c'est pourquoi elle n'est pas interdite dans Dukan.

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