Baie de Goji

Posté le 15/10/2013 à 19:47

bonsoir,

étant très porte sur le sucre hors régime, je mets sens un peu frustre. je remarque dans la liste des tolérés le baie de Gobi y sont présentes. le souci est que malheureusement, j ai quelques souci a respecter les quantités conseillées ( a savoir 3 cs par jour). pensez vous que cela puisse avoir un effet négatif sur la perte de poid.

merci

Posté le 16/10/2013 à 15:39

Bonjour Rheem1975,

Les baies de Goji ne font plus parties de la liste des tolérés depuis longtemps, mais ATTENTION voici les proportions à respecter en direct du site Dukan ........ (enfin si tu veux hein, ce n'est qu'un conseil)

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B comme Baies de Goji

Baies de Goji

La baie de goji est un fruit de petite taille cultivé en Chine et qui est considéré comme un fruit médicinal.

Depuis quelques années, il s'exporte dans tous les pays occidentaux où il connait une très grande vogue.

Délicieuses, les baies de Goji sont originaires de Chine et sont naturellement riches en vitamines, en oligo-éléments et en anti-oxydants. Nombreuses vertus leur sont attribuées dont le renforcement des défenses immunitaires, la diminution de la tension artérielle et du taux de sucre dans le sang, et la stimulation du transit intestinal.

On présente la baie de goji comme une panacée aux vertus exceptionnelles. Qu'en est-il exactement ?

Ce qui est assuré et recueille un consensus scientifique international, c'est son formidable potentiel antioxydant. Il doit cette action à sa teneur très élevée en vitamines, des sels minéraux. Un tel regroupement d'actifs aussi concentrés dans un petit fruit totalement naturel lui a valu d'être sur le podium avec les quelques aliments "les plus nutritifs du monde".

La baie de goji est un fruit naturel. Elle ne présente aucun risque intrinsèque, à la condition expresse qu'elle n'ait pas été traitée par des pesticides. Comme le fruit est cultivé et récolté en Chine, il est capital de l'acheter avec la garantie de l'importateur et sans conservateur.

En cours de régime Dukan, pour bénéficier à plein de l'ensemble des vertus des baies de goji, la dose conseillée est :

- En phase d'attaque, une cuillère à soupe par jour

- En phase de croisière, une cuillère par jour en PP et deux par jour en PL.

- En phase de consolidation, la dose peut s'élever à 3 cuillères à soupe.

Hors période de régime, consommer 30 baies de Goji par jour, de préférence le matin, pendant une cure de 3 mois.

Attention ! Son usage est fortement déconseillé aux personnes traitées par le biais d'anti-coagulant, ainsi qu'aux personnes dont le sang est riche en fer.

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Bonne journée

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Posté le 16/10/2013 à 16:52

Coucou Baloo, mais dans ta réponse tu dis quand même une vérité car si tu regardes bien c'est pas à volonté, c'est quand même :

- En phase d'attaque, une cuillère à soupe par jour

- En phase de croisière, une cuillère par jour en PP et deux par jour en PL.

- En phase de consolidation, la dose peut s'élever à 3 cuillères à soupe.

La bonne nouvelle c'est que c'est pas un toléré 

Bises

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