Bilan deuxième semaine d'escalier

Posté le 02/05/2015 à 10:52

Bonjour

J'ai perdu 1,8 kil depuis le 20 avril dont un kilo rien que pour cette deuxième semaine. J'ai moins faim, moins de fringale et commence à m'habituer à manger sans pain (je pousse avec mon couteau), à apprécier le FB à 0% à la place de mayo (excellent avec du saumon)... Inconsciemment je réduit les quantités dans l'assiette.

Par contre, je suis fatiguée depuis 2 jours et aujourd'hui le moral est en berne. Je fais pas mal de sport et d'activités physique (vélo, piscine, corde à sauter, jardinage intensif, rangement de placard pendant des heures). Il faut que je me calme.

Je n'ai même pas envie du repas de gala de demain, ni des féculents d'aujourd'hui. Pourtant j'étais super contente de me faire un petit déjeuner royal demain matin : chocolat, croissant frais, baguette parisienne beurre et confiture, jus d'orange.

Là, non. Aucune envie.

Bonne journée à toutes et tous

Coper

Posté le 03/05/2015 à 19:37

Jolie la photo Tout ce que j'aime.

J'ai pas fais mon petit déj de gala. Rien du tout sinon une quiche au saumon qui est en train de cuire et à côté un petit marmiton de la même préparation, mais sans pâte, pour mardi.

J'ai rien avalé de la journée de gala ! Mais j'ai été au jardin bêché, fauché, faire des semis. Un jardin communautaire à 3 bornes de chez moi. J'habites en appart.

Bizzz

Posté le 19/05/2015 à 18:24

Bonjour 13172929

Sur quoi te bases-tu pour dire cela ? Je suis pas fan de Dukan, ni de ww, ni d'autres régimes... mais il fallait bien un conducteur. Oh moins cela m'interroge sur ma façon de m'alimenter.

Mais ne t'inquiètes pas. Je fais quels écarts...

Bises

Cooper

PS (ravie que tu as mis deux oo à Coper pour Cooperfield)