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bilan dukan

rosebonheur

663 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/02/2020 à 20:18

Coucou les filles

Je tenais à partager ,mon experience ..1er Dukan le 05/02/2018 avec 85 kilos avec perte de 13 kilos en 6 mois puis j'ai réussi à descendre à 65 kilos ..mais bon, je n'ai pas toujours été sage  surtout perndant les vacances et en hiver..A ce jour, je suis à 70 et je reprends Dukan mais c'est une belle victoire quand même..faut s'accrocher..ce n'est pas tous les jours facile.;.dès que je vois le chiffre è sur la balance, je suis réactive...Bon courage à toutes

chouchou44

9 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/02/2020 à 08:34

Bonjour rosebonheur, belle perte pour toi sur le 1er dukan, combien comptes tu perdre maintenant ?

diadermine

20 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/02/2020 à 12:25

Coucou à tous,

 

J'ai commencé Dukan hier .... J'ai 14 kg à perdre. J'ai 50 ans et je me suis laissé aller au cours de ces dernières années. Aujourd'hui je réagis avant qu'il ne soit soit trop tard. Je vois que je ne suis pas seule .... nos échanges me seront bénéfiques pour rester motiver dans les périodes de craquage.

Bon courage à toutes et vive les kilos perdus

leonidos

Posté le 28/02/2020 à 00:06

Bravo ne te décourage pas comme on dit il faut souffrir pour être beau. Tu as aussi des produits sur https://www.chocoholic.fr qui son très efficaces en la matière. Mais je te conseille avant tout de lire le blog déjà pour t'informer sur la perte de poids.

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