bla bla du 13 aout 2016

Posté le 13/08/2016 à 11:05

Coucou les filles,

Bien calme le forum ce matin, c'est vrai que nous sommes le week end du 15 août.

Un grand soleil sur la région parisienne et il prevoit de la grosse chaleur pour cet après midi. Tant mieux car on a as pas été gâté cet été.

Je viens de faire une marche de 20 mn (je me suis forcée mais après je suis contente de moi).

Ce matin moins 600 g sur la balance, bon c'est pas mal, malgrè que cela me ramène au même poids qu'il a 6 jours.

a plus tard 

Posté le 13/08/2016 à 14:30

Coucou moi +400 g aujourd'hui mais hier c'était pl je me prend pas la tête aujourd'hui pp on verra demain

Cette après midi on va aller marcher dans un parc et ce soir je ferrais du vélo

Bon aujourd'hui 1 petit écart juste 1 tout petit peu de pâte 1 steak haché et 1 yaourt

Bon on va aller se ballader bonne aprem à toute

Posté le 13/08/2016 à 19:23

Bonjour les filles

Bravo kininet

Vivmama derniere ligne droit zut je pensais que tu etais en congés déjà  

Emi pourquoi tu ne fais pas l'escalier de Dudu?

Posté le 13/08/2016 à 21:00

Salut les filles

Bravo pour vos pertes !

Dernière ligne droite Viviane !

Ma fille était invité à un anniversaire dans une plaine de jeux et elle s'est éclaté c'est cool.

Bonne soirée 

Posté le 13/08/2016 à 22:10

Binous la semaine ça va je gère c'est plus le week-end que c'est plus dur enfin c'est pour dire de manger un peu comme mon mari ce soir g fait pl que c'était pp g manger juste 1 peu de riz mêlanger avec thon oeuf mais et macédoine à part avec 2 petite cuillère de Mayonnaise maison c'est pas trop méchant

Et ce soir fait 1h de vélo

Demain je vais faire bien ma journée car normalement à midi mon mari va à la pêche donc je vais pouvoir bien faire et le soir je v bien gérer aussi sinon la semaine je gère bien

Posté le 13/08/2016 à 22:33

Perso j'aurai fait Dudu comme toi j'aurais pas perdu 

Entre la banane,parfois les féculents, le sandwich ou plat préparé ou la mayo jedoute que ta cétose puisse se faire

Mais tant que tu perds tant mieux  

Posté le 13/08/2016 à 22:58

Oui bin j'avais perdu 3.2 kg mais la reprit 400g je vais bien faire dudu demain et cette semaine

Ça doit être le sport et la marche qui fait

Je dois être plus sérieuse mais oui je perd je mange une banâne à 16h et je perd par contre g pas manger de sandwich

Je verrais mon poids demain par curiosite demain mais je prendrais vraiment mon poids de lundi

Allez demain je fais sérieusement et la semaine ça va je gère mais j'avoue que la 1 ère fois je faisais bien mais je faisais des écarts le week-end et j'avais bien perdu gt déscendu à 47 48 mais la 54 ça serais bien c'est pour ça vivement que je vois le 60 déjà gt à 61.1 kg et la monter à 61.5 kg bon je v dodo je suis naze

Bonne nuit à demain