Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Le coin des potins
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vivmama  8340 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 25/01/2017 à 12:20 Bonjour les filles alors pas trop froid .Ici gla gla il y a un vent glacial. J ai fait 1h15 de vélos eliptique. Je doit allez marché dans l après midi je verrais ..... Ce midi il y a quoi dans votre assiette moi c est salade et steak .et pomme cuite . 
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vero91  48 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/01/2017 à 14:15 Bonjour, ça va et il fait froid, sinon je ré attaque le régime soit demain ou lundi car j'ai fait des écarts 
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Emi62  1416 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 25/01/2017 à 14:36 Coucou les filles
J'ai finit à 12h15 ça va ça tombe bien c'est mercredi on est déjà laver et en pyjama lol
Bon je suis en train de faire mon ménage j'ai pas le courage bon ça va j'ai pu grand chose à faire
Demain je commence à 6h
Moi je fais des écarts tous les jours j'ai encore 2 kilos à perdre des fêtes j'étais à 57 et je suus à 59 mais dur avec le boulot c'est physique et je marche bcp porte du lourd enfin j'arrête pas mais je les perd pas qd même car je mange en décalage etc c'est pas évident car comme depense bcp de calories j'ai tjs les crocs
Sinon ici gla glà aussi et il fait gris
Bon je retourne à mon plumeau lol
A plus tard 
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Emi62 1416 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 25/01/2017 à 21:46 Bonne nuit à demain
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vivmama 8340 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/01/2017 à 21:51 bonne nuit les filles
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