Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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maika  3 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/01/2014 à 04:56 Bonjour a toutes et a tous, Moi, c'est Maika, 34 ans, j'ai pris énormément de poids. Je viens de m'inscrire pour m'informer et avoir des conseils des membres de ce forum que je vais decouvrir avec plaisir, Bonne journee a vous 
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missnewlife  279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/01/2014 à 09:56 Hello,je te souhaite bonne route,tu verras le site est super et il ya plein de bons conseils.Profites bien des délicieuses recettes postées par les copines,elles sont souvent très simples et permettent d'éviter de tomber dans la routine. Passe un superbe weekend. 
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mymykate  100 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/01/2014 à 11:26 Bonjour Maika,
Bienvenu sur le forum! Tu vas voir cela aide beaucoup ce forum, pour poser des questions, se motiver, ou trouver des idées de recettes. Moi je teste beaucoup de recettes du forum, ça aide à varier les menus et il y'a des recettes qui te font oublier le régime. Pour preuve mon mari mange la même chose que moi et il ne se plaint pas . Et j'ai déjà reçu des invités à la maison qui ont mangé Dukan (sans le savoir) et je n'ai eu que des compliments sur mon menu.
Bon courage pour ton régime 
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maika 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/01/2014 à 05:29 merci pour votre accueil sur le forum et pour vos encouragements, a tres bien tot
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missnewlife 279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/01/2014 à 10:26 As tu de bonnes idées culinaires Mymy? Coucou Maika,comment ça va ?
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maika 3 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/10/2019 à 16:41
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