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Bonjour tout le monde :)

bish54 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 15:19 Je commence le régime aujourd'hui, j'ai quelques kilos a perdre due a ma grossesse. Voilà ne connaissant personnes de mon entourage qui fait le régime Dukan, je recherche des " copines " pour s'entraider ^^ Bon courage a toutes, bye.

Tubi17 110 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 15:22 Bonjour et bienvenue ici ! Tu verras ce site est génial ! Pour les "copines" et pour les recettes pour ne pas te lasser ! Egalement si tu as des questions ou pour du soutient, c'est géant C'est une communauté très soudée, j'adooooooore j'adhèèèèèèère !
manududu 1570 messages Proteinaute confirmé	Posté le 09/02/2012 à 15:26 Bienvenue à toi !!!! Ici tu trouveras toujours du soutien et des réponses à tes questions !! Par contre tu es sure de vouloir peser 45 kg pour 1m 65 ????? As tu fais ton calcul ici: http://www.regimedukan.com/?partner=proteinaute&utm_medium=banniere&utm_campaign=proteinaute&utm_source=proteinaute Bon régime !!!
bish54 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 15:42 Oui je l'ai fais, je sais que c'est en dessous du poid idéal, mais je pesais 45 kilos avant ma grossesse et je souhaite les retrouvé. Après si j'arrive a 50 kilos, je serais déjà très heureuse ! Merci moi aussi j'adhère complétement le forum et le régime.
sissy 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 20:27 bienvenu bish, tu vas vite les perdre ces kilos, sa fait combien de temps que tu as accouché ? si c'est ressent tu verras sa part vite Bon courage !!
Utilisateur61531	Posté le 09/02/2012 à 20:58 Bienvenue parmi nous. Tu verra ce site est super, si tu as besoin de conseils ou de motivation on sera là pour toi. Tu dois faire combien de jours en attaque? Si tu as des doutes hésite pas on essaiera de t'aider. Bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bish54 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/02/2012 à 21:15 Trois jours d'attaques J'ai accouché le 12 Decembre, donc c'est très récent, j'espère perdre rapidement. En tout cas je suis très motivé.
sissy 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2012 à 11:37 Hello, Alors Bish comment se passe cette phase d'attaque ?? tu tiens le coup

Amandyne 326 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2012 à 12:07 Bonjour, je comprends que tu veuilles perdre qq kilos dus à ta grossesse, mais... ton objectif c'est 45kg pour 1m65, ça fait un IMC de 16,5, tu seras en maigreur et c'est dangereux pour ta santé. L'IMC normal étant entre 18,5 et 25. Actuellement ton IMC est de 22... Ne vises-tu pas trop bas ? A bientôt !
bish54 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2012 à 13:04 Ma phase d'attaque se passe bien moin 1.5 kg Comme j'ai expliquer dans mes msg precedent, 50 kilos serait aussi satisfesant ^^
Amandyne 326 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2012 à 14:57 50 kg, tu me rassures ! Tu seras déjà bien mince... Mais avec 5 en moins... J'espère ne pas t'avoir froissée en tout cas, je te souhaite une bonne continuation !
bish54 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2012 à 18:29 Non du tout toutes remarques & bonnes a prendre !

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