bonsoir j ai besoin d aide svp

Posté le 13/03/2012 à 19:40

joré une ptite question a vous posé svp voila j ai fait un super gateau au yayourt je voudrai savoir en combien de jour je pourez le mangé voila sa composition

1pot de yayourt sveltesse 0% a la noix de coco

1pot de son d avoine

1cuilere de son de blé

2oeufs

4cuilere a soupe de lait écrémé liquide

1pot de maizena

un sachet de levure chimique

éducolorant liquide canderel

arome vanille

Posté le 13/03/2012 à 20:30

tu as droit à 2 Cà S / jour de son d'avoine et à 2 toleres maxi / jour( la maizena est à compter comme tel 15 gr= 1 tolere);

Je ne sais pas combien contient un pot de yaourt que se soit en son d'avoine ou en maizena de ce fait je ne peux pas repondre à ta question

Posté le 13/03/2012 à 21:10

oh la la c'est ca ta question existentielle ? Quand j'ai ouvert ton post intitulé "aidez moi svp les filles " je pensais trouver une fille demoralisée et ..............je vois que c'est pour un gateau au yaourt j'adoooore!je suis pareil je pense qu'a la bouffe en ce moment et aux nombres de cuillere a soupe de lait ecreme etc

BONNE NUIT

Posté le 13/03/2012 à 21:45

Et oui je vois ce que tu veux dire :on fait a peu pres le meme poids! et on commence à se sentir belles!encore quelques efforts pour la plage (avec les petits on peut pas rester sur sa serviette !!!! obligée de se jeter a l'eau c ca qui m'a motivé pour cette année! (il a 2 ans je vais pas le laisser se noyer (lol) bis

Posté le 13/03/2012 à 21:56

moi aussi!!!!!!!!! (si ca peut te consoler ) mais bon, il faudra quand meme rentrer le ventre sur les photos ou maillot une piece sympa ? ET PUIS AUSSI ON A ENCORE DU POIDS A PERDRE allez a l attaque du bidon! BYE

Posté le 13/03/2012 à 22:17

j ai 32 ans mais la je dois te laisser bon courage on papotera une autre fois bis