Ce régime me va très bien mais le fromage me manque trop

gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/01/2018 à 14:31 Franchement ce régime me convient très bien. Je le fais sans effort, j'aime manger comme ça mais par contre, pour le fromage c'est une autre histoire.... Ca me manque tellement le roquefort, le fromage de chèvre, le saint nectaire le camembert le gouda le brie tout quoi.... Vous faites comment ?

Utilisateur144052	Posté le 30/01/2018 à 15:00 Il y a les fromages allégés je sais ça ne vaut pas un bon fromage bien gras mais bon, sinon la cancoillotte ça passe bien Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/01/2018 à 23:28 oui j'en rêve la nuit ! mais il me tarde dimanche mon repas de gala pour pouvoir manger un peu de roquefort.... ça permet de lutte contre la frustration. la cancoillotte c'est franchement pas mal mais sans pain... et toi quels sont les aliments qui te manquent le plus ?
depayns 429 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2018 à 01:54 Si tu veux respecter un Dukan orthodoxe alors effectivement tu n'as pas droit au fromage. En revanche, sachant que les fromages ne contiennent quasiment pas de glucides (qui sont le nutriment à combattre dans le regime Dukan), tu peux te permettre un peu de fromage. Tu ne casseras pas ta cétose et tu continuera à perdre du poids
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 31/01/2018 à 23:08 merci, c'est vrai. Mais faut que je sois impitoyable car les derniers kilos sont tenaces.... je vais essayer de m'en tenir à un repas par semaine avec fromage mais franchement c'est dur ! Vous connaissez d'autres fromages allégés sympas sinon ?
marycc 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2018 à 13:35 Bonjour, J’ai vu ton post et j’ai une solution alternative que j’utilise Les arômes alimentaires ! Chèvre, camembert, cheddar et blue cheese existent je les mélange à des carré frais 0% Ça remplace pas le fromage mais ça aide à avoir le goût quand même Voilà voilà... bon courage pour tenir ce régime ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/02/2018 à 23:41 mais oui.... merci pour l'idée ! pourquoi n'y avais-je pas pensé ! je vais aller acheter ça demain. Sur quel site tu trouves ça marycc ? Bonsoir
marycc 67 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2018 à 08:15 Bonjour Gribouille81, Je les ai trouvé sur cuisineaddict il y a pleins de parfums c’est assez cool et en promo en ce moment d’ailleurs Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur144052	Posté le 11/02/2018 à 09:58 La cancoillote je la mange sans pain pas le choix ou du pain dukan.. . Ce qui me manque le plus c'est les dessert gourmand et les pâtes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/02/2018 à 15:14 le pain dudu, je n'arrive pas le faire bien... et vous ? les desserts ça va je peux m'en passer et puis il y en a pas mal en recettes dudu. Les fruits aussi ça peut me manquer parfois, mais je me dit que c'est temporaire... Bon dimanche
Utilisateur144052	Posté le 11/02/2018 à 16:42 Les fruits me manquent beaucoup moi Les desserts c'est mon péché mignon Le pain Dylan ça va je prépare comme une galette avec la levure en plus et hop au micro onde dans un tup Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/02/2018 à 09:42 merci Karine . Je t'avoue que le gout de la levure dans le pain dukan au micro onde, si c'est la m^me recette que j'ai essayée, j'ai pas apprécié. mais je vais me programmer un cheat meal bientôt avec du roquefort, je serais moins frustrée comme ça. Bonne journée.
maite45 21 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2018 à 11:38 Merci les filles pour vos échanges ,ça m aide beaucoup
gribouille81 1401 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/04/2018 à 19:13 c'est super Maite, ce forum c'est pour ça qu'on y va, pour s'aider les uns les autres. Bonne soirée

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