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Accueil Forum » Phase de croisière
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estela  31 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 08/09/2011 à 09:06 Bonjour à toutes et à tous,
Ma question est simplement : comment ne pas bouger son poids pdt 2 semaines durant la phase croisière??? En fait, je me marie dans 2 semaines et ma robe vient d'être mise à taille. La vendeuse m'a dit de ne pas prendre, ni perdre avant le mariage. (la robe est très ajustée et repose sur mes hanches pour soutenir le bustier),ce qui fait que si je perds un kilo, la robe va "descendre" et on verra la naissance de mes seins.
Bref, je ne sais pas comment adapter mon alimentation ces 2 semaines car je ne veux rien perdre et rien prendre, et surtout, je veux pouvoir continuer la phase croisière après le mariage, donc reprendre 1 PP + 1 PL..
Que dois je faire et manger? Merci pour vos réponses,
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Missflore  30 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/09/2011 à 09:08 (je ne suis pas une experte, je préviens) Passer en consolidation peut être ? 
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Moonlight969  2162 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2011 à 09:26 En effet, passe en conso jusqu'à ton mariage ! En plus, tu pourras prendre ton repas de gala ce jour là et tu en profiteras pleinement ! ^^ 
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gael0  331 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/09/2011 à 09:32 Je comptais te conseiller la même chose que plus haut !! Passes en conso ! Et félicitations pour ton mariage !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur9634 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
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lalipop28  431 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/09/2011 à 10:10 félicitation pour le mariage !
Moi je suis partagé entre les deux avis car pour moi je te dirais conso moi même étant passé en conso pendant les vacances et n'ayant ni repris ni pris un gramme en un presque un mois. mais le problème c'est que l'on est toutes différente avec un organisme qui réagit différemment donc je ne sais pas comment ton corps va réagir . teste la conso si tu vois que tu reprends repasse vite en pl pp pour reperdre et puis si tu perds par contre je ne sais pas . 
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estela 31 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/09/2011 à 10:31 AAAAAAAAAAHHHHHHH au secours !!!!
Bon, je m'étais posé la question de passer en conso mais comme je n'ai pas mon objectif, je voulais reprendre la croisière classique après mariage et là, j'ai peur que mon corps bloque...
Donc, à priori, vous me conseillez de manger PL tous les jours + 1 fruit + 1 féculent? ... pdt 2 semaines??? et après, je repasse en 1 PL + 1 PP ???
J'ai peur de faire une bétise, parce que 'honnêtement, ma robe est limite (ils l'ont reprise car 1 taille perdue à la poirine) mais le bustier est limite au niveau du tissu et malgré tout, on voit un (petit) bourrelet au dessus des seins, sous les bras, donc question "à l'aise", ben, c'est super juste... Et comme je vous disais, du coup, la robe pose sur les hanches et vu que j'ai perdu 14 cm en 12 semaines, j'ai peur qu'un cm fasse tout bouger !!!
Aidez moi... suis perdue ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Moonlight969 2162 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2011 à 10:51 Passe en croisière ou en croisière adaptée : PL+fruit+féculent ! Mais muscle toi du haut pour perdre ton bourrelet et te tonifier ! Ensuite, mis à part te mesurer les hanches et te peser souvent pour ne pas que ça bouge, on n'est pas à ta place !
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estela 31 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/09/2011 à 10:59 Merci Moonlight - juste pour info, ça fait 6 mois que je fais de la muscu, env. 1/2h/j au niveau des bras et de la poitrine et je doute que dans la semaine ça fonctionne encore plus
Sauf si ultime contre indication aujourd'hui de la part d'une proteinaute !!!
Par contre, après ces 2 semaine,s je peux repasser en 1 PL + 1 PP ou ça ne fonctionnera pas...? Du moins, ça ne bougera pas...? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Moonlight969 2162 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/09/2011 à 11:34 En arrêtant la croisière, tu as toujours un risque de stagner quand tu voudras reprendre mais je pense pas que tu devrais te prendre la tête comme ça sinon tu profiteras jamais de ton mariage !
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etoile06  61 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/09/2011 à 11:39 Salut, fais mettre des bretelles à ta robe en dernier recours, au moins tu es sûr qu'elle restera sur toi lol Mais sinon plus sérieusement, tu devrais faire PL tous les jours et si tu reprends un peu, hop tu fais un peu de PP, je pense que ça devrait le faire. En tout cas félicitation pour ton mariage ! Bon courage Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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lalipop28 431 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/09/2011 à 20:02 estela = ne stresse pas tu vas te gâcher la vie avant le mariage . fait PL tout les jours et vois . tu fais quoi comme gym pour muscler bras et poitrine? cela m'intéresse j 'ai aussi ce petit bourrelet en dessous des aisselles que je déteste tant !
sinon respire un grand coup et déstresse ce sera bientôt le plus beau jour de ta vie alors profite de tes derniers jours de demoiselle et tout ira bien tu seras la plus belle le jour J comme chaque marié ! bisous
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) mais OK pour la croisière adaptée...
