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kilosout24  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/11/2023 à 11:20 Salut tout le monde, dukan je l ai fait en 2011 avec 20 kgsde perte en 4 mois , fulgurant a l epoque, malheureusement au terme, trop contente de mon superbe corps, allez hop ,on oublie tout et on profite, donc pas de consolidation, pas de stabilisation et au terme 27 kgs repris. : Il est temps pour moi de recommencer la phase d attaque est un peu dure , j aimerais rencontrer des personnes qui habite le sud dordogne, frontiere lot et garonne pour s entraider. ca tente quelqu un ??? 
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kilosout24 2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/11/2023 à 11:41 ouh ouh y a t il quelqu un dans le coin? :
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Pat6  1484 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 27/11/2023 à 20:17 Cc Kilosout24
Bon retours parnis nous
Tu as repris aujourd’hui avec combien de PP ? 
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