De retour après 1 grossesse et 20kg de repris !!

Posté le 26/11/2014 à 10:01

Bonjour à toutes et tous,

Alors voilà j'ai fait le régime Dukan en 2012 et cela avait vraiment bien fonctionné puisque j'étais arrivé à 72kg ce qui me convenait plutôt bien. Grâce à cela j'ai enfin pu commencer le traitement pour devenir une maman car c'était l'OBJECTIF de ma VIE !! Après 6 mois de traitement intensif aux hormones je suis enfin tombé enceinte après quand même 4 ans 1/2 d'essai !!! Et là ca a été la débandade nausées etc...crise d'hypoglycémie...bref tout ca m'a conduit à un poids en fin de grossesse de 98kg ! Sorti de maternité à 92kg et là j'étais bien décidé a reprendre le régime après l'allaitement car je n'en pouvais plus de ce corps. Donc je me suis dit dès que j'ai récupéré je recommence sauf que ce que je n'avais pas prévu c'est que mon fils ne ferait pas ses nuits jusqu'à 8 mois 1/2....et là la galère j'ai continué à m'alimenter n'importe comment en mangeant ce que j'avais le temps de manger et entre le boulot et bébé plus envie de rien faire tellement j'étais crevé. Au mois d'août petit sursaut au moment des vacs qui m'a permis de redescendre de 96kg à 85kg et puis de nouveau trop prise au boulot et bébé qui a fait ses dents presque toutes les nuits...Et là je dit stop !!! J'ai reprise le sport en début de semaine et je me suis même inscrite sur le site dudu pour voir ce que donne le suivi interactif et à partir de lundi VAMOS !! Vous allez me dire avec Noël qui arrive c'est risqué et bien moi je me dit que c'est évité les dégats car bizarrement quand je décide que je suis au régime vous pouvez manger ce que vous voulez devant moi je m'en fou !! En plus de ça j'ai déjà réussi a adapter plein de menu de fête donc je pense que ça devrait le faire.

Objectif 66.60kg et surtout un poids stabilisé. Le 24 janvier départ pour 1 semaine de croisière dans les iles et je compte bien ne pas ressembler à une baleine mais plutôt à une sirène.

Si vous vous trouvez dans une situation similaire à la mienne je vous attends !! Bon courage à vous !!

Posté le 26/11/2014 à 15:56

coucou les filles

bonne chance à vous deux!!

bene72 j'ai un parcours très ressemblant au tien

j'ai perdu 11 kg en 3 moi slors de mon premier régime dukan en 2013

ce qui m'a permis de tomber enceinte après 5 ans sans signe de fertilité

je voulais bien faire la conso améliorée comme le docteur le recommande pendant la grossesse, mais ça m'a fait un peu peur et j'ai tenue deux semaines et j'ai recommencé à m'alimenter normalement sans trop faire d'excès, en effet le régime m'avait donné de bonnes bases et j'évitais beaucoup certianes cochonneries sans vraiment faire attention.

résultats: +23 kg

j'ai repris en avril 2014

résultat à ce jour, 23 kg en moins

j'ai hâte de perdre mes derniers 15 kilos pour atteindr emon objectif

j'ai bon espoir d'y arriver d'ici fevrier 2015

même si ça devient de plus en plus difficile à gérer

Posté le 02/12/2014 à 12:02

Bonjour les filles,

Merci pour les encouragements Mkyrene ! Moi j'ai repris hier à fond bien entendu avec le sport et tout et tout ! lol

Résultats attendu ce matin de -1.3kg c'est normal j'avais fini avec quelques petits excès avant le début car je savais qu'il serait directement éliminé avec l'attaque.

Pour ma part hier matin fromage blanc avec édulcorant vanille, midi omelette à la viande de grison, soir galette dukan avec fromage blanc fines herbes, saumon et flan aux oeufs. Le tout arrosé de 2 Litre eau + coca zero !!

Donc pour le moment pas trop dure. Ce matin de nouveau petit flan et gâteau dukan au son d'avoine.

Le moral est-il bon pour vous aujourd'hui ? Pour moi impeccable en plus je me suis offert une petite séance coiffeur avant de commencer ce qui fait que je me trouve déjà plus jolie !!

Bonne journée,

Béné

Posté le 02/12/2014 à 14:31

du courage pour la suite

moi ce matin

gateau dud à ma sauce

+ oeuf dur+ une portion d vache qui rit

+ un morceau d epain boulanger de supertata

+ une grand bol de café+chicoré

ça m'a bien calé du coup j'ai eu faim quà 14h

Posté le 03/12/2014 à 11:46

Coucou bene72

tu m'as l'air bien motivée (surtout avec ton objectif maillot en janvier)

donc je sais que tu vas y arriver

moi il y a une dame qui fait des grillades à quelques mètres de mon bureau

j'y mange très souvent

mais il y a ussi une boulangerie

dur dur parfois d'y résister

moi ce midi

poisson braisé

miam miam