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De retour chez Dukan avec 30 kilos a perdre qui pour me suivre?

Utilisateur71073

Posté le 08/09/2012 à 07:09

Bonjour tout le monde,

 

je me présente Audrey, 24 (bientot 25) ans, du nord de la France , maman de 2 enfants et belle-mère de 2 autres 

j'avais fais dukan l'an dernier avec une perte de 18 kilos en 4-5 mois, mais cette année on a eu droit à une petite surprise imprévue qui s'appel Hugo Smiley bonheur; du coup prise de poids pendant la grosse et une cholestase qui ma fait prendre 10 kilos en plus le dernier mois; et voilà je dois tout recommencer :(

 

mais bon comme la première fois je suis ULTRA MOTIVEE, et pour le moment ca paie, j'ai recommencé Dukan le 13 aout et la pour le moment j'en suis à -5,7 kilos )

 

donc voila pour ma présent, maintenant si y'a des filles ou des hommes qui veulent que l'on s'entraide et se soutienne, je suis la pour ca 

 

bonne journée et bonne perte à tous 

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plouf

374 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/09/2012 à 08:39

Salut

Maman de 3 enfants , 43 ans, j ai commencé fin août , je fais une alternance de 3/3 ça me convient pour le moment et j'ai aussi une trentaine de kilos à perdre.

On peut faire la route ensemble

À plus tard

Utilisateur71073

Posté le 08/09/2012 à 10:20

sans souci 

 

si tu as besoin hésites pas )

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