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papillon29

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/10/2017 à 21:21

bonjour tout le monde motivée pour reprendre le dukan après une prise de poids de 22kilos suite à une dépression plus ma ménopause qui n'a surement pas aidé .

je reviens sur le forum pour avoir du soutien et des échanges afin de s'entraider  

nanadu31

Ce message a été supprimé par son auteur.

nanadu31

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/10/2017 à 21:44

Bienvenue papillon et bonne chance avec de la persévérance on y arrive ...  bon courage

lalaine

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/10/2017 à 21:08

Je suis nouvelle sur le forum et j'aimerai savoir à quel cadence on perd du poids, j'ai commencé il y à un mois et j'ai perdu 4 kg. Merci de me répondre  

nanadu31

51 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/10/2017 à 06:35

Cc ta perte est plus que correct 😁 c est en moyenne ce que l on perd courage

Dino2512

21 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/10/2017 à 08:47

Bonjour je suis nouvelle aussi j'ai commencé la phase d'attaque le 28 septembre j'ai perdu 2.4 kgs en 5 jours et hier premier jour du rythme croisière et j'ai pris 200 gr ..... suis très inquiète  

lalaine

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/10/2017 à 21:36

Coucou Dino, je suis au régime depuis un mois et de temps en temps c'est pareil, il m'arrive de reprendre quelques centaines de grammes et le lendemain ils repartent, il ne faut pas t'inquiéter. Bon courage pour la suite  

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/10/2017 à 12:08

Bonjour Papillon

 

Bienvenue pour ton retour

 

Allez on a toutes le même objectif, on y arrivera  

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