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Accueil Forum » Phase de croisière

début croisiere aujourdhui!!!

tioB59

400 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/12/2011 à 15:16

bonjour,

 

j'ai commencé aujourd'hui ma phase croisière et vous ??

gisounette3

626 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/12/2011 à 15:50

bah heu non suis un petit peu plus loin LOL, mais te souhaite une bonne croisière quand méme,

tioB59

400 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/12/2011 à 16:46

merci beaucoup avec votre experience vous avez des conseils a me donner niveau repas et tout merci

Alex33

544 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/12/2011 à 20:24

tu as fait 17 jours d'attaque ??!!

tioB59

400 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/12/2011 à 21:46

non alex33 avant dukan le 28nov jai fais un régime hyperproteiner jusque le 11 decet le 12 dec jai commencer dukan

Alex33

544 messages

Proteinaute actif

Posté le 16/12/2011 à 19:48

ah oki ! parce que j'ai eu peur en voyant ta reglette ! lollll

mel0709

54 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/12/2011 à 23:39

Coucou !

 

Je commence ma croisière aujourd'hui moi, le 18.

Avec 30k à perdre et une attaque de 5 jours à -3.1 !

 

Quel est ton rythme d'alternance?

Moi je fais 1PP/1PL. Ça me semble le plus facile à tenir.

 

Bon courage!

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