Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Razel  18 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 29/09/2015 à 12:20 Bonjour. J'ai 33 ans.
Je reprends mon dukan...En 2012 ça avait marché, j'avais perdu 10kg. Sortant d'une grossesse, je me remotive...pour perdre du poids mais aussi pour refaire du sport. Pour le moment ce sera vélo d'appart vu la saison. Et dès que j'ai le temps, je vais reparcourir les bonnes recettes à préparer.
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zigzag  198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/09/2015 à 12:32 Bonjour Razel On a un peu le même parcours : même âge, même poids à perdre et toute les deux sortons de grossesse. Bon courage pour la suite 
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Razel 18 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/09/2015 à 14:13 Bonjour.
C'est ton 2ème jour PP? Tu as déjà fait Dukan ou c'est la 1ère fois? Moi je suis en phase de croisière, aujourd'hui c'est PL. Ca va puisque je ne mange déjà plus trop avec mon bébé lol...j'ai terminé par manger que du riz ts les jours lol avant mon dukan... Le seul souci c'est que je ne bois pas assez d'eau...et je me fais aussi une cure de magnésium qui a m'a de suite soulagé les picottements aux mains.
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zigzag 198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/09/2015 à 20:02 Oui j'avais déjà perdu 18 kg d'une première grossesse. Je suis en attaque pour 5 jour après je pense faire 1pl et 1 pp en alternance le temps de prendre ce que je veux.
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