Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de consolidation

Déjà un an

magali18112001

333 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/10/2011 à 13:45

Forum Dukan : bonjour tout le monde aujourd hui ca fait un an que j ai demarre le regime dukan avec ma maman nous avons perdu pour ma part plus de 15 kilos et pour

Bonjour tout le monde,

Aujourd'hui ça fait un an que j'ai démarré le régime Dukan avec ma maman. Nous avons perdu pour ma part plus de 15 kilos et pour ma maman environ 21 kilos. Nous avons biensur vécu toutes les 2 des hauts et des bas pendant toute cette période mais malgré tout nous sommes toutes les 2 fières de notre parcours.

Il nous reste encore 2 semaines de consolidation et après à nous la stabilisation.

Je vous souhaite à tous et à toute un bonne continuation.

Moonlight969

2162 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/10/2011 à 13:54

Wouah ! Bravo à vous 2, vous êtes très belle ! 

magali18112001

333 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/10/2011 à 13:57

Merci Moonlight969,

Je vois que tu as déjà perdu 17 kilos c'est génial. Je te souhaite une bonne continuation. Bises

NewBetty

235 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/10/2011 à 13:59

C génial, vous êtes magnifiques toutes le 2, çà motive énormément,

 

Merci à vous et bonne continuation...

magali18112001

333 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/10/2011 à 14:02

Quel bon début de parcours Newbetty déjà 10,9 kilos de perdu c'est génial.

Bonne continuation à toi aussi.

Bises

sayurisun

980 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/10/2011 à 14:12

bravo a vous deux vous etes trop belle

felicitation en bonne continuation

magali18112001

333 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/10/2011 à 14:35

Merci sayrisun, félicitation pour ta perte déjà 10,5 kilos de perdu.

Bonne continuation à toi également.

Vegas310

687 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/10/2011 à 14:42

Un grand bravo à toutes les deux !!

 

Bonne continuation !

Utilisateur10820

Posté le 04/10/2011 à 14:48

Très joli témoignage, vous avez réussi toutes les deux c'est super ! Bravo !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

julianne33

72 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/10/2011 à 15:25

Bravo à vous deux

 

Moi aussi je viens de "fêter" mon 1er anniversaire avec dukan, c'est tout un parcours mais ça en vaut la peine

mary1979

2217 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/10/2011 à 15:40

Moi je dis : bravo ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

mamamag

5983 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/10/2011 à 16:40

bravo les filles ! trés joli parcours !

magali18112001

333 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/10/2011 à 17:43

Merci à tous et à toutes.

Bonne continuation

 

Bises

dodi74

255 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/10/2011 à 17:50

magnifique!!!!!voila ce que vous etes))))bravo!!!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

magali18112001

333 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/10/2011 à 18:00

Merci dodi74 , un grand bravo à toi aussi 17,9 kilos de perdu c'est génial.

gisounette3

626 messages

Proteinaute actif

Posté le 04/10/2011 à 19:46

contente de te retrouver sur le forum, magali, comme tu le vois suis en conso maintenant, je suis le régime tjrs a la lettre et tout se passe bien, ai encore perdu 3 kgs le premier mois de conso et la je me stabilise entre 76 et 77 ; en ai donc perdu presque 25 kilos

vais a la gym tous les mercredis soirs, et surtout mes petits enfants sont fiers de leurs mamy "fil de fer" ils m appellent lol je te fais de gros bisous

magali18112001

333 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/10/2011 à 20:42

Bonsoir gisounette3,

 

Je suis contente moi aussi qu'on se soit retrouvées.

Je te souhaite une excellente consolidation.

Gros bisous.

jusylo62

2357 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/10/2011 à 22:37

bonsoir magali

 

bravo a toi et ta maman, votre parcours est super et le resultat magnifique

bonne continuation

magali18112001

333 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/10/2011 à 07:39

Merci jusylo62,

Bonne continuation à toi aussi.

Bises

sayurisun

980 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/10/2011 à 17:38

merci magali et oui je pert pas mal ca fait du bien pour le mral

j ai hate de faire un post avant après pour voir les changements

bonne continuation

magali18112001

333 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/10/2011 à 18:55

@sayurisun je te souhaite d'arriver le plus vite possible à ton objectif et après tu verras c'est que du bonheur.

Bonne continuation.

sayurisun

980 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/10/2011 à 20:38

merci j epsere que pour noel j aurais atteit mon objectif ou que j en serais près

bonne soirée bonne continuation a toi aussi

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.