Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap
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Becassine44  15 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2011 à 19:42 Bonjour,
Eh bien ça y est ! Je me lance... J'ai achété le livre (illustré... pour que ça me donne + envie .. LOL), mes placards débordent de son d'avoine, édulcorants, laits écrémés... mon frigo regorge de Fromage Blanc 0%, Blanc de poulet et jambon light... Je me prépare psychologiquement depuis 1 semaine en vous lisant toutes et tous... Et là : je saute le pas : hop je m'inscris : je ne peux plus reculer !!! Je suis bien décidée - pour tout vous dire, je me suis même préparé des crêpes pour demain matin en vous "piquant" une recette... Mais Ho Là Là Là Là.. ce que j'angoisse !!!! Et si j'étais tellement nulle que je ne perdais pas ! ! ! Tant pis.. on verra.. Je croise les doigts, je regarde vos courbes et je positive.. N'empêche que Bécassine, elle a drôlement peur ! 
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Zaloo  3222 messages
 Staff |
Posté le 06/03/2011 à 19:45 Welcome Becassine ! 
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raspberry278  252 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2011 à 19:46 Allez Bécassine, le plus dur, c'est de commencer....bienvenue et bon courage 
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sab27  198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2011 à 19:50 bienvenue à toi!! n'est pas peur!! tu vas voir la balance va finir par etre ton amie!! aller bon courage!! 
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Utilisateur36354  |
Posté le 06/03/2011 à 20:00 allez go bécassine !!!! pas la peine d'avoir peur .....ca va marcher !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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tlolotte95  43 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2011 à 20:07 courage pour ton début ! moi aussi j'avais peur et finalement j'ai perdu 2.4kg en 6 jours de phase d'attaque ! je commence aujourd'hui la croisiere ! bon courage ! 
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Becassine44 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2011 à 20:22 Merci ! Vous est super sympas ! Bécassine va aller se coucher le coeur plus léger grâce à vos messages... Bon courage à vous aussi !
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sevy51  29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2011 à 20:56 cc becassine44, moi aussi, je commence demain et mes placards et frigo sont prêt à m'aider. moi aussi, j'ai un peu peur de ne pas perdre vite !!!! mais, bon, je vois que ça fonctionne bien chez les autres, alors je me dis, pourquoi, pas moi ??? aller, bon courage à nous ! lol 
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Nan0uche  368 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2011 à 20:56 Tout ira bien ! Courage 
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Utilisateur41952  |
Posté le 06/03/2011 à 22:11 coucou becasine44, moi aussi je commence demain l'aventure dukan !! j'ai aussi un peu peur de vite me décourager et c'est pour cela que je me suis inscrite ! je pense qu'à plusieurs ça va être plus facile ! Alors tiens bon ! on va y arriver !
Sevy51, bienvenue a toi aussi, dans cette aventure
j'espère avoir de vos nouvelles demain pour savoir comment c'est passer cette 1ère journée
Bon courage a tous ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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ptitemo  19 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2011 à 22:37 Je commence aussi demain ! J'ai tout comme vous la même peur de ne pas réussir Mais je pense que le plus dur sera de commencer et ensuite ça ira bien!! Et puis on est toute la pour se motiver !!!! 
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sevy51 29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2011 à 22:39 effectivement, le faite d'être à plusieurs motive je trouve ! on se tiens au courant de notre 1ère journée demain soir. biz
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sevy51 29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2011 à 22:48 pour celles qui ont déjà commencés le regime, vous vous pesez tt les combien de jours ? moi, comme je commence un lundi, je voulais me peser tt les lundis. dite moi ce que vous en pensez ?
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Casaxni  117 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/03/2011 à 00:08 Bonsoir,
Bécassine tu es déjà moins nulle que moi, tu as réussi à mettre une photo !!!
Je commence lundi prochain, car je pars en vacances demain. Je vous rejoindrais avec grand plaisir le 14, vos courbes auront commencé à descendre :o)
Sevy51, je pense me peser tous les lundis aussi, le matin à la même heure. Car le métabolisme change d'une heure à l'autre, comme ça il y aura une vraie comparaison.
Je vous souhaite bon courage, et je vous retrouve le 14 avec des kg en moins pour vous et le début pour moi ;o) 
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Becassine44 15 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/03/2011 à 20:28 Bonsoir ! Comment vont mes copines de combat ? Je ne sais pas trop si c'est sur CE formum que nous devons nous retrouver maintenant ou sur celui qui se nomme "phase d'attaque".. Je vais aller sur les deux.. J'avais tellement hâte de savoir comment vos journées s'étaient déroulées.. Pour ma part elle s'est mieux achevée qu'elle n'avait débutée... Je vous assure que ce matin, en avalant mon petit bol de fromage blanc agrémenté de son d'avoine : J'AI PENSE A VOUS ! Cela m'a permis d'atténuer mes hauts le coeur... Après, la crêpe spongieuse m'a semblée délicieuse... Oh pinaise de pinaise ! Ce midi, ce ne fût pas difficilie - il faut dire qu'habituellement je ne déjeune pas.. juste une briquette de substitut de repas.. Alors là : câlée j'étais ! Jambon de poulet - 1 crêpe qui me restait et 1 fromage blanc... Et dès en arrivant, je me suis ruée sur le forum pour trouver une recette afin de trouver un moyen d'avaler le son d'une autre manière : j'ai trouvé une recette de Muffins à la canelle... Et ils sont prêts pour demain matin ! J'ai goûté un petit bout : EXTRA ! Ouf... Je ne pleurerai pas au petit dej' demain ! Et vous les filles ? Ptitemo ? Sevy51 ? Casaxni ? J'ai pensé à vous !
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sevy51 29 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/03/2011 à 20:54 cc becassine44, pour ma part, la 1ère journée c trés bien passée. ce matin, au ptit déj, une grande tasse de lait écremé et un fromage blanc. vers 10h, j'ai mangé 2surimis. à midi, c'était galette roulé avec du blanc de poulet et un carré frais, avec 1yaourt. mais la galette était tellement bourative, que j'en ais mangé moitié à midi, et je l'ais finit à 16h car grosse faim !!!! lol ce soir, j'ais fait cabillaud en papilotte avec un blanc de dinde. 1ère fois que je cuisine une papilotte, et ben c'était super bon !!!! même mon mari a bien aimé. j'ai préparé mon repas de demain midi, boulette de viande. par contre, je me suis forcée à boire un peu plus que d'habitude ! voilà... et effectivement, je me peserais tt les lundi matin, même heure. bonne soirée.à demain.
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