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Désespérée

Vine1972

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2018 à 09:45

Bonjour à toutes!

J’ai fait le régime Dunant il y a une disaine d’annees Et il avait vraiment bien fonctionné.

Mais par manque d’assiduité, j’ai repris en 10 ans presque 20kilos

Aujourd’hui à 46 ans je n’arrib Plus à perdre de poids car je ne tiens pas plus d’une semaine.

Convaincue que ce régime m’apporter Le déclic pour garder la motivation sur la durée, je compte néanmoins sur ce forum pour obtenir votre soutien et pouvoir nous encourager mutuellement !

Merci à vous et au plaisir de vous lire!!

Bea31120

123 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2018 à 15:54

Faut pas désespérer, tu vas y arriver, ya pas de raison

Moi aussi c'est la 2 ème vraie fois que je fais ce régime, entre les 2 j ai essayé plusieurs fois et la depuis le 5/03, je m y suis remise et décidé de ne pas faire comme en 2010, c'est à dire aller jusqu'au bout faire les 4 phases..

Bon courage

Treena

30 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/06/2018 à 20:16

Moi aussi c'est la 3e fois, les 2 premières j'avais la quarantaine et là je suis quinqua. Je perds moins mais ça fonctionne.

Il faut te faire confiance, fixe toi de petits objectifs.

Comme ça à chaque réussite tu sais que tu es sur la bonne voie.

Courage

Vine1972

2 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/06/2018 à 07:01

Merci beaucoup pour vos témoignages et votre soutien !

C’est parti je commence aujourd’hui !,,

À bientôt pour vous faire part de mes performances !,

Merci encore et bon courage à vous!,

 

Arven

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/06/2018 à 12:34

Bonjour,

Comme la plupart des personnes qui ont réussi à maigrir, les principes du Dr Dukan fonctionnent, j'en suis persuadée.

Situations multiples émotionnelles difficiles et me revoilà avec mes rondeurs, la première fois, j'avais perdu 26 kilos en 5 mois.

J'approche de la cinquantaine, cela m'effraie, il faut réagir et aller jusqu'au bout des phases...

Depuis peu, on m'a découvert une allergie aux produits laitiers, un challenge en plus mais pas irréalisable grâce aux bons plans des "protéinautes".

 

Rappelons-nous comme cela était euphorisant de se sentir légère et bien dans sa peau. En pensées..

A.

Gigi92

151 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/07/2018 à 13:14

Vine si tu as du mal à tenir, tu peux peut-être essayer la méthode de l'escalier, ou alterner une semaine de croisière / une semaine de conso, ou tester une diète pauvre en glucides moins stricte... Rien n'est perdu !

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