Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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Fabitchou  4 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 18/07/2011 à 13:27 Hello, je suis désespérée car je ne perd plus depuis 1semaine 1/2 pourtant je fais exactement comme le début... grrr cela m'énerve bcp pourtant je ne craque pas... mais j'espere que mon poids va continuer à descendre.. vu que je ne suis qu'au début du régime... j'ai déjà eu ma période de menstruation et en plus hier j'ai fais un peu de sport... mais ce matin sur la balance... rien de perdu snif :-(((. Il a t'il qqun dans le même cas ou alors qui l'a été pendant un moment? Merci d'avance Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Odriii  1997 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 18/07/2011 à 13:37 n'exagérons rien, tu n'es pas non plus à 2 doigts de mourrir...
faut pas le prendre mal, je te charrie eihn c'est de l'humour pour dédramatiser la situation
http://www.proteinaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html
sinon regarde ma courbe et tu comprendras que si je ne savais pas que de toute façon en faisant tout correctement je ne perdrais pas plus de poid, ben j'aurais arrêté dukan depuis un moment
courage et PATIENCE.. c'est une course de fond et pas un sprint comme le dit notre Zaloo nationale 
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Fabitchou 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/07/2011 à 13:45 hello Odriii, Justement en exagérant... je mettais l'accent sur l'humour...
Je patiente, je patiente, c'est pour cela que je ne craque pas et que je fais du sport et me décourage pas.
Merci à toi pour ta réponse et bonne continuation. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Odriii 1997 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 18/07/2011 à 13:46 alors si tu fais tout tout juste c'est nikel (j'ai précisé que c'était de l'humour parce que souvent c'est mal interprété
et pis essaye de te peser 1x par semaine et de prendre tes mesures... tu seras surprise en bien je pense parce que souvent je ne perds pas voir je reprends masi je perds des cm
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Fabitchou 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/07/2011 à 13:57 ah oki merci pour ce conseil... j'avais pas pensé à prendre mes mesures Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Odriii 1997 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 18/07/2011 à 14:08 ouaip... allez hop on remonte en selle et uhhh dada
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Utilisateur67277  |
Posté le 18/07/2011 à 14:40 Moi aussi je stagne... j'en suis à un foutu palier 63/62kg et ça monte et ça descend ! Mais pas de panique, prend du plaisir à manger, à tester de nouvelles recettes, fais du sport, bois bien et surtout ne regarde pas trop ta balance ! Tu verras ça iras tout seul !!!
Pèse toi peut-être plus qu'une fois dans la semaine, ça évite de voir tous les jours ce petit yoyo désagréable =).
Je pense qu'on passe tous plus oiu moins par des phases de stagnation, mais avec une vue d'ensemble, la courbe est descendante ! ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Fabitchou 4 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/07/2011 à 19:31 Hello Choups,
merci pour ton comm Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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madoria  109 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/07/2011 à 21:39 Moi pareil, pas un gramme perdu depuis presque deux semaines , j'ai même repris du poids cette semaine mais bon je ne craque pas. la graisse finira bien par partir hein... 
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