Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Pays de la Loire
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NITZA  2 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2012 à 23:59 Bonjour à tous,
Et voilà, je me relance dans le régime. C'est ma deuxième fois. La première fois j'ai commencé l'été dernier, j'avais perdu 8 kilos. Et bien j'en ai repris 9 !!! Pas top.
J'ai 25 ans et je suis maman d'une petite fille de 2 ans! Pendant ma grossesse je me suis lachée et pris 30 kilos en tout! Comme je peux regretter maintenant. Je n'arrive pas à les perdre. Je me suis inscrite au sport, mais j'ai un travail un peu prenant, donc pas trop le temps pour moi!!!
Aujourd'hui, je commence à déprimer, je me sens pas bien dans ma peau et je perds confiance en moi, alors j'ai décider de me BOOSTER!!!
A bas les KILOS!!! et vive la Joie de vivre et la vie. On s'interdit beaucoup de choses qu'on on est rondes, et bien maintenant je ne veux plus de ça!!!! JE VEUX VIVRE
Donc je commence demain 21.06.2012. Très difficile car je travaille dans un bureau et les collègues apportent toujours des gâteaux!!! lol Mais je résisterai.
Aujourd'hui je suis à 87 kg, donc je ne me repèse pas demain. Mon objectif: 60-55 kilos.
Je vous souhaite bon courage à tous et j'espère que nous pourrons être solidaires, pour avancer vers la Victoire! 
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LisbotE74  28 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 00:16 Bonsoir Nitza!
Tu es venues a l'endroit exacte pour que l'ont puissent te soutenir et t'encourager. Nous les aurons ces fichus quilos, croit moi!
Allez courage! 
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aigrette  376 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2012 à 07:22 Bienvenue et bon courage pour cette aventure! pour le boulot prends toi un en cas pour ne pas craquer, il y a plein de recettes sympa sur ce site tu trouveras bien ton bonheur 
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BBBOOP  6842 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 21/06/2012 à 08:24 Bonjour Nitza, Pour la méthode, si tu l'as déjà faite, tu la connais.... La motivation a ce que je vois tu l'as, reste plus qu'à s'y mettre et il n'y a aucune raison pour que ça ne fonctionne pas ! Tu es d'où en Vendée ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/06/2012 à 08:27 Oup's j'avais pas vu La roche sur yon, moi Mouilleron Tu trouveras au bio coop de espace bell, les bio flans, Arômes, gomme de guar et sons Et au casino des sables tous les produits dudu, en frais, surgelés, konjac, biscuits, céréales, sauce mayo, vinaigrette .... Bon courage et n'hésite pas à venir sur le forum avec de la volonté et les recettes, tu vas arriver à déjouer les pièges du boulot Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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nadegounette  9 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/08/2012 à 17:50 ou trouvez vous du konjac en vermicelle ???? Car sur la boutique dukan impossible de se conecter merciiiiiiiiiiiiiiiii 
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