Dukan danger ou pas?

lilyrose84 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 12:00 j'ai commencer le régime DUKAN depuis le 23 février 2011 et j'ai perdu 13.6 kilos je n'ai jusque là pas rencontrer de problèmes côté santé et tout se déroule normalement pour moi !! (bien sur je me fais suivre régulièrement par mon médecin pour prise de sang ...) voilà j'ai vue et entendu des interviews à la télé, des reportages... sur le régime DUKAN et pratiquement tous déconseille le régime et descende en flèche le Dr DUKAN VOUS qu'en pensez-vous ?!!

Jig93 599 messages Proteinaute actif	Posté le 05/06/2011 à 12:15 Pour faire rapide, je pense que Dukan fonctionne alors il sera critiqué pour ne pas faire d'ombre aux autres régimes et notamment aux nutritionnistes, diététiciens etc qui perde de l'argent car un livre coûte bcp moins cher qu'une consult chez un de ces spécialistes ... TOUS les régimes sont dangereux s'ils ne sont pas suivie correctement ... Et la grande différence de Dukan par rapport à un autre régime traditionnel c'est qu'on est suivi jusqu'au bout alors qu'en général après la perte de poids on ne relâche parmi toutes les tentations sans fil conducteur à suivre. Tu fais Dukan en étant suivi par ton doc et tout va bien donc tu prouves par toi même que toutes ces propagandes à son encontre sont infondées et qu'on ne nous raconte que le mauvais coté des régimes par ceux qui ont échoué ou qui n'y connaissent tout simplement rien.
Chtuluche 254 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 12:15 Je pense qu'on va tous mourrir en 2012. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2011 à 12:21 ouf, je serai en stab d'ici là ! ^^
valporate 421 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 12:23 Si Dudu était si mauvais penses-tu que les médecins ne l'interdiraient pas ? En tout cas comme le dit si bien Jig93 ce sont des allégations infondées et surtout diffamatoires par apport au régime. Regardes les Dudu du forum en vois-tu un mécontent ou malade.......... Il faut le faire correctement A VIE et tu es suivie donc no soucis !!!!!!!!!!!!
Sso6 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 12:23 Pour l'instant ca marche, mais on n'a pas vu la suite... j'ai peur que les kilos reviennent dans le temps. Et concernant les reins, je crois qu'il faut ingérer plus de 2,5g de protéines par kilo pour que ça les endommage. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Lila58 110 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 12:29 mdr Chtuluche et Elow75! Pareil j'en ai marre qu'on me rabâche les dangers de dukan. Tout régime pas correctement suivit devient dangereux et là comme le dit Jig93 la différence c'est qu'après la perte de poids Dukan ne nous abandonne pas et nous montre comment le garder ce poids après si beaucoup craque c'est pas la faute a Dukan, faut arrêter de déresponsabilisé les gens!
athanelia 568 messages Proteinaute actif	Posté le 05/06/2011 à 12:52 2012 ... je serai en conso je risque de pas pouvoir la finir

Proteinaute 3813 messages Staff Modérateur	Posté le 05/06/2011 à 12:56 Si tu veux savoir ce qui est dangereux dans les regimes et en particulier avec Dukan, voila tout expliqué : http://www.proteinaute.com/dangers_et_risques_du_regime_dukan-35.html Tu pourras te forger ton propre avis, hors des diktats des médias
minhochka 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 13:07 Entièrement d'accord avec jig93. On parle de "dangers" et on nous fait des émissions où rien n'est dit clairement... quels sont les dangers ?? à mon idée, comme tout régime mal suivi... la faute à qui ? pas à Dukan. On parle de reprise de poids... la faute à qui ?? pas à Dukan... lui donne les consignes pour ne pas reprendre, alors ceux qui croient avoir gagné la bataille parce qu'ils sont parvenus au poids souhaités et n'ont pas compris que c'est à vie qu'il faut être vigilants, ça c'est ingérable et inévitable, il y en aura toujours, à nous de ne pas faire partie de ceux là. Tout ce qu'ils font aujourd'hui, c'est affoler les hommes et les femmes en leur faisant croire que la reprise de poids sera incontournable. Les médias ont un besoin vital de semer la panique là où il n'y a pas lieu. C'est fatiguant. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
kikabelle 116 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/06/2011 à 13:38 même Cohen le juge dangereux car manque de fruit, mais moi je mange plein de tomate parait que c'est des fruits ^^ non plus sérieux j'ai jamais mangé autant de légumes qu'avec ce régime, les jours pp c'est dur mais en pl je me régale et en plus je prend des vitamines et je suis sûre que si on suis le régime jusqu'au bout ça ira...
Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2011 à 13:42 cohen il est jaloux je pense
Jig93 599 messages Proteinaute actif	Posté le 05/06/2011 à 13:43 Je ne mangeais jamais de fruit avant Dukan mais j'en mangerais certainement une fois la conso arrivée donc l'interdiction des fruits ne change rien pour moi. Et pour les légumes, avant c'était 1x/semaine, maintenant se sera 7x ... Je préfère me manger 1kg de blanc de poulet à la sauce tomate par jours plutôt qu'une pizza familiale à moi tout seul à chaque repas ...
NANACOOL 2728 messages Proteinaute expert	Posté le 05/06/2011 à 14:44 bravo pour tant de bon sens Jig 93 !
xanael 636 messages Proteinaute actif	Posté le 05/06/2011 à 14:50 JALOUSIE !!!! et méconnaissance encore ce matin on me l'a rabaché, obligée d'expliquer que C un régime à vie heureusement qu'une amie ""dont la mère a perdu grâce à DUKAN 20 kg il y a 1 an et n'a rien repris"" a pû clore le débat, car elle aussi le fait et en est satisfaite- A près de 4kg en 20 jours je suis tout aussi heureuse.......
lilyrose84 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/06/2011 à 21:10 merci pour tous vos messages !! oui c'est vrai qu'en se moment moi aussi on me rabache sans arrêt les danger du régime ext...et j'en ai marre de rabacher aussi les même choses lol !!! jig93 ta raison "TOUS les régimes sont dangereux s'ils ne sont pas suivie correctement ... Et la grande différence de Dukan par rapport à un autre régime traditionnel c'est qu'on est suivi jusqu'au bout " chtuluche j'espère qu'on je vivras plus longtemps quand mmême !! valporate oui dans le livre je ne sais pas maigrir il le dit donc j'en suis consciente Il faut le faire correctement A VIE .... et d'accord avec toi je n'ai croiser personne qui ne soi pas satifaite de ce régime

minhochka 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2011 à 19:07 Si on reprend le poids perdu, voire plus, on aura qu'à s'en prendre à nous même. Je connais une fille qui à commencé le régime Dukan avant que je le découvre et m'en avait dit que du mal...... je mangeais avec elle le midi dans la cuisine à mon boulot, elle mangeait du blanc de poulet et un gros gâteau plein de crème derrière en me disant qu'elle avait le droit (en attaque en plus !) Lorsque j'ai lu le fonctionnement du régime Dukan, j'ai vite compris que ses commentaires sur le régime n'avaient aucun sens.... et j'ai la preuve aujourd'hui que s'il est suivi et respecté, ce régime est un excellent régime. Moi non plus, à part cette personne, je n'ai jamais entendu de mal sur le régime Dukan, alors qu'on me trouve des preuves sur les "dangers" évoqués. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lilyrose84 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2011 à 21:14 le gateau à la crème mouais elle la vue marquer ou dans le livre ta copine ?!!! mdrr oui c'est sur que si c'est des gens qui fond le régime et qui après se tape des gateaux MC DO ou autre c'est sur que Dudu va pas être d'accord la dessus...
juliev 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/06/2011 à 21:30 bonsoir !! je me pose aussi des quastions ! il est vrai que je connais plusieurs personnes qui l ont fait et tout va bien pour elles ! mais mon doc a su hier que je fais le regime dudu il m a dit pas bien il faut arreter avant que ça soit trop tard, avant d avoir de gros problèmes de santé !! il dit que c'est pas bon du tout, on fait souffrir nos reins même si on déclanche pas une maladie maintenant, mais on peut avoir de gros problème reinaux en vieillissant ! plus on commence jeune pire s'est !! alors je ne sais plus quoi faire certes je perds sans avoir faim mais j ai 3 petits j ai pas envie qu ils se retrouvent seuls ou avec une mère fort malade !! je suis perdue !!
lilyrose84 50 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2011 à 14:46 mon doc ma dit de boire beaucoup à cause des proteines et de faire du sport pour compenser mais il ne ma rien dit de mal à propos de Dudu ! Rassure toi moi je dit que Dudu pratique depuis des années donc s'il était vraiment un danger on lui aurait interdit d'exercer depuis longtemps
minhochka 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/06/2011 à 20:07 Je suis d'accord avec toi Lilyrose, et je pense que la majorité des médecins ne font pas des bonds au plafond en entendant parler du régime Dukan.... qu'il y ait des réticents, c'est normal, mais je n'irais pas plus loin dans ma pensée. Maintenant tu sais juliev, c'est une décision personnelle et ce régime, si tu veux le poursuivre, tu es seule à pouvoir décider en ton âme et conscience. Chacun fait comme il le sent, et ça n'est pas possible de faire un régime à contre coeur. Quelle que soit ta décision, c'est sans doute celle qui sera la meilleure pour toi. Tu ne pourras et ne devras pas culpabiliser, que tu poursuive ou pas. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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