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Dukan et restaurant : HELP ME !

vickydukan 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2013 à 16:23 Hello tout le monde, avec mon travail, je mange 3 jours par semaine ( le midi seulement) au restaurant : le plus souvent des brasseries, petit restaurant. et je ne peux y échapper à cause de déplacement chez le client. J'ai donc décidé de faire une alterne 3/3 et mes 3 jours de PL seront ces 3 jours au restaurant. Pouvez vous me donnez quelques astuces ? Poisson sans sauce ? Salade sans sauce ? Pensez vous que cela est possible ??? Par avance merci

Utilisateur115442	Posté le 03/02/2013 à 17:47 Bonsoir, Tu peux prendre un carpaccio, une viande ou poisson grillé avec haricots verts. Méfies toi des salades composées il y a toujours des croûtons, des lardons, des dès de fromage en bref du gras! Une faisselle en dessert. Un thé ou café pour finir. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bibine1 2754 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2013 à 18:03 Bj, oui c'est possible , c'est plus facile à gérer que qd on est invité chez des amis ou la famille , là on a pas le choix , on dois manger se qu'on nous sert ,mais au resto pour les viandes et poissons Poaplume a raison, tu peux demander des salades composées en PL et en retirant les aliments que tu ne peux manger (fromage, croûton, olives,ect.) et tu demandes l' assaisonnement à part , moi c'est ce que je fais , mais s'est vrai que ds les brasseries et pt resto s'est souvent de la restauration rapide, cela ne va pas être évident
vickydukan 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2013 à 19:32 Merci pour vos conseils : je les appliquerai dés demain
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2013 à 20:42 http://www.proteinaute.com/forum/bons_plans_restaurant-29484.html http://www.proteinaute.com/forum/besoin_de_conseil_sortie_restau-28528.html

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