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Proteinauter en couple

mickcel

83 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/02/2012 à 09:48

Hello tout le monde,

 

Nous sommes un couple depuis presque 9 ans et après pas mal d'interrogations et de discussions, nous avons pris la décision de faire le régime Dudu ensemble, on pourra ainsi se supporter l'un l'autre.

 

On commence le 13/02. Mr à 20 kgs à perdre et madame environ 8.

 

C'est parttiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

WhiteLily

316 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/02/2012 à 10:25

En couple, c'est trop cool ... parce que c'est pas le bordel pour les courses, c'est pas le bordel pour faire à manger ... ça va être que du bonheur !

biboun83

266 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/02/2012 à 10:59

ah oui carrément cool de s'y mettre à deux. ça permet de se soutenir mutuellement. bienvenue et bonne route !

zoe91

146 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/02/2012 à 12:19

Salut mickcel,

Nous aussi nous l'avons fait a deux, c'est plus simple et beaucoup plus facile en couple on s'entraide et se soutient mutuellement. Les repas sont automatiquement doublés et le midi je prépare pour deux. Nous avons a nous deux perdu environs 70 kg.

A bientot.

mickcel

83 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/02/2012 à 12:47

Merci pour votre accueil 

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/02/2012 à 14:05

bonjour et bienvenue

 

chez nous aussi dudu c'est en couple

hormis le coté pratique c'est toujours super d'avoir des projets commun a deux

bonne continuation a vous deux!

cecila

5 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/03/2012 à 20:05

bonjour

Nous aussi nous l'allons fait a deux, c'est plus simple et beaucoup plus facile en couple on s'entraide et se soutient mutuellement. pour les course aussi .....

A bientot.

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