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es ce que cette ingredian es permis

jenn001 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/12/2012 à 00:34 jai manger du cheval hacher (hanche) je lai fait revenir avec des oignons et de l ail ensuite ajouter de l eau et la farine griller ... rien écrit sur la farine griller (farine pour épaissir ) je suis en phase pp ai je fait une erreur

rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 04/12/2012 à 00:42 oui farine interdite,je te passe la liste des aliments http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html tout est inscrit dedans si tu veux en savoir plus sur un aliment de la liste tu cliques dessus.si quelque chose ne se trouve pas dans la liste c'est interdit.
jenn001 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/12/2012 à 02:32 si jen ai manger ce soir :( es ce grave ... car j etait tres bien parti ... mais merci pour la liste ce sera d une grande utiliter
jenn001 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/12/2012 à 03:51 jai un autre question le citron es tolerer je peut boire une limonage fait par moi meme avec quelque quarts de citron et de ledulcorant ?
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 04/12/2012 à 03:59 Pour la farine ce n'était pas beaucoup et une seule fois ça n'est pas trop grave pour le citron c'est quelques gouttes pour assaisonner. Mais les boissons avec du citron sont interdited elles en contiennent trop. Tu pourras en prendre quand tu sera en consolidation ;le citron est un fruit.
jenn001 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/12/2012 à 04:43 okai merci tres gentils de tes reponses
samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/12/2012 à 11:35 bonjour je vois que tu commences le programme Dukan et tu poses pas mal de question: nous sommes là pour nous aider!!!!!!!!!!!!!! je me permets de te demander si tu as le livre "je ne sais pas maigrir" et surtout si tu as pris la peine de le lire (les viandes interdites, la farine,............) tout ça c'est dans le bouquin. La lecture du bouquin est la 1ere chose à faire avant de commencer
jenn001 24 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/12/2012 à 19:48 non je nai pas lu ce bouquin , jai toute vue sur internet mais sur un autre sujet on ma proposer d aller l acheter qui etaiit importtant que je l ai luu lol donc jy cours merci bcq xx

samedi 1720 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/12/2012 à 21:11 tres bonne decision.... tu vas voir c'est plus facile pour avoir des infos rapidement; tu peux poser tes questions ici bien sûr mais parfois tu n'as pas de reponse tout de suite bon courage

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