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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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goummy90  152 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 15/11/2015 à 06:31 Bonjour a tout le monde Vers chez moi je ne trouve pas le st pierrelin... Juste de la cancoillotte a 8%, du st moret allégé 8% et du tartare allégé... Je sais qu'il faut des fromage a -7% ..pensez vous que je peux quand meme en manger exceptionnellement quand je suis en manque de fromage? .... 
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zaratustra2  823 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 15/11/2015 à 08:44 Bonjour,
Tu ne trouves donc pas de carrés frais à 0%? il existe une marque de concoillote à 5% "la francomtoise", peut-être la trouveras tu? Enfin si effectivement tu ne trouve vraiment pas autre chose je pense que tu peux t'accorder en petite quantité les fromages à 8% car ce ne sont pas tant les lipides qui grêvent le régime mais bien davantage les sucres. 
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goummy90 152 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 15/11/2015 à 09:10 Il y a du carre frais mais pas a 0%, la cancoillotte je vais reverifier...apres jen mangerai pas tous les jours c'est que de temps en temps
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