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Accueil Forum » Questions générales sur l'Escalier Nutritionnel

Gala en EN

MAYABEE13

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/06/2014 à 23:41

Est-il possible de déplacer le repas de gala pour le samedi au lieu du dimanche. Car le samedi est un jour où je sors plus faclement. Et si oui, que faire le dimanche ?

liltoine

420 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/06/2014 à 08:14

Coucou,

 

essaye de décaler toute la semaine : le dimanche, fais la journée prévue du lundi, le lundi la journée du mardi etc. Ainsi tu sera en gala le samedi et tu respectera l'ordre de réintroduction des aliments.

Cappucine

392 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/06/2014 à 13:07

Ton gala, tu peux le positionner quand tu veux dans la semaine. L'essentiel est d'en faire qu'1 ou 2, selon où tu en es dans le régime.

MAYABEE13

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/06/2014 à 14:27

Merci beaucoup pour vos réponses. Je pense que je vais choisir la version décallée afin de suivre au mieux le programme EN que je ne connais pas encore. Bonne journée à vous

mkyrene

6845 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/06/2014 à 14:28

oui tu peux positionner tes gala où tu veux dans les semaines pourvu que tu respectes l'espacement prescrit par dudu entre les deux

du courage et ne craque pas 

MAYABEE13

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 16/06/2014 à 23:24

Merci pour ces encouragements.

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