Utilisateur45969
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Posté le 07/05/2011 à 17:15
Bonjour à toutes et à tous
Voila je suis en phase de croisière et aujourd'hui j'ai acheté les galettes de son d'avoine sucrée et les biscuit saveur noix de coco, je voudrais savoir combien de galette et de gateau on a le droit par jour
et si je peux cumuler une galette et les gateaux dans la même journée
merci
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sherylyne
61 messages Proteinaute débutant
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Posté le 07/05/2011 à 17:23
coucou,
1 galette / jour ou 2 biscuit/jour sinon possibilité de cumuler 1 galette+ 2 biscuits / jour mais ne manger aucun toléré (vu sur le tchat du site dukan hier)!!!
voili voilou
bon we
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sherylyne
61 messages Proteinaute débutant
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Posté le 07/05/2011 à 17:25
voila l'extrait pris sur le site dukan:
"cecilia1965 : Bonjour, je suis en croisiere, je peux prendre 2 biscuits dukan en plus d'une galette,je fait 30 minute de vélo d'appartement a la place de la marche est ce que cela suffit, merci
Moderatrice Missvera : Bonjour, Oui vous pouvez manger votre dose de son + 2 gateau dukan mais à ce moment là vous ne consommez aucun autre toléré ! Coté sport il faudra progressivement augmenter l'intensité ! Bonne journée !"
@+
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claireida
250 messages Proteinaute débutant
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Posté le 07/05/2011 à 17:40
je viens d'en acheter, des gateaux, cher mais vu qu'on n'en mange que 2 par jour c'est rentable tres bon avec un bol de the. je conseille ca change et ca fait du bien!
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sherylyne
61 messages Proteinaute débutant
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Posté le 07/05/2011 à 17:49
tout a fait d'accord avec toi claireida!!
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Utilisateur45969
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Posté le 07/05/2011 à 17:50
merci a toutes pour vos réponses
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sherylyne
61 messages Proteinaute débutant
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Posté le 07/05/2011 à 17:52
avec plaisir!
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Utilisateur24315
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Posté le 07/05/2011 à 18:11
Bonjour,
Vous les achetez ou vos biscuits dukan???
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Utilisateur52309
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Posté le 07/05/2011 à 18:31
Mon Monop' est toujours à la une des nouveautés, mais sur ce coup si pas de gâteaux en rayon ! Même le Casino d'à coté non plus...Même question que Espoir18 -> Avez-vous de magasins/adresses sur Paris ? Cela m'évitera de courrir tous les magasins ou tout Paris, quoi que se sera ma tournée sportive .
Merci !
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janys
107 messages Proteinaute débutant
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Posté le 07/05/2011 à 20:14
boutique dukan
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claireida
250 messages Proteinaute débutant
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Posté le 07/05/2011 à 22:17
non chez monoprix, ils en recoivent regulierement, c'est moins chez que sur le site dukan, moi j'en ai fait une petite provision, ca se garde longtemps !! si si et j'ai enfin MA boite de gateaux dans le placard. ah que du bonheur ::
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Utilisateur45969
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Posté le 08/05/2011 à 09:36
moi j'ai trouvé mais produits a géant casino, ils sont même les galette en sucrée et en salée
En meme temps, doit on manger 2 cuillères de son d'avoine en plus des 2 biscuits ou non
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sabrina77
2 messages Proteinaute débutant
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Posté le 12/05/2011 à 18:55
bonjour à toutes
j'ai une question concernant ces galettes en vente en grande surface . J 'ai regardé la part de proteines , lipides et glucides pour une galette . Dans mes lectures sur le régime je croyais qu on ne pouvait manger que si lipides + glucides < proteines , sauf que sur la boîte il y a dejà plus de glucides que de proteines , je n ai donc pas osé acheté même si écrit dukan sur la boîte . Merci de voter réponse. Bonne soirée
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Utilisateur45969
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Posté le 15/05/2011 à 13:47
je peux pas te repondre sabrina
desole
pose ta question sur le site dukan, il repond vers 2-3 jours
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sabrina77
2 messages Proteinaute débutant
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Posté le 14/06/2011 à 00:33
MERCI de ta rèponse je vais essayer . J'ai relaché mes efforts , fête de famille +++, moral bof à cause du boulot alros je mange .....mais je my remets
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Utilisateur52309
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Posté le 14/06/2011 à 08:21
Sabrina77 -> J'ai eu la même surprise que toi en regardant la composition, que j'ai d'ailleurs acheté me disant que si pas le temps au moins c'est là...
Se sera très certainement les seuls "croquants" durant mon régime
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Angeline
2 messages Proteinaute débutant
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Posté le 05/09/2011 à 17:26
Pourquoi 2 ? sur le paquet il parle de 3 par jour.
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