Gros gros craquages depuis 2 jours

grosseloute 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2011 à 12:43 Et oui je sais je me suis bien tenue depuis 5 mois, mais là le gros raz le bol. Pourtant la balance recommencer a descendre depuis quelques jours et j'allais bientôt passer sous la barre des 80, je ne sais pas ce qu'il m'est arrivé. Allez on se reprend en main, demain je recommence une phase d'attaque de 3 jours. Merci à vous si vous avez des conseils !!!!

Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 19/01/2011 à 12:46 Et ben alors Grosseloute ? :( Tu fais des écarts, soit, pas bien http://www.proteinaute.com/gerer_les_ecarts_et_les_entorses_au_regime_dukan-27.html mais ne reprends pas en phase d'attaque ! Reprends ton alternance, et pour palier aux tentations, prépare toi plein de gateaux dudu, autorisé, vire moi le chocolat de tes placards ! Quand on voit ta progression, ça impose le respect ! Ne bousille pas tout ! Courage !
grosseloute 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2011 à 13:26 Merci Zaloo, merci pour tes remarques constructives. Donc demain je recommence mon alternance.
asmat44 227 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/01/2011 à 13:35 allez courage cela serai domage de craquer maintenant apres tant de kilos perdus
loulouetcie 2252 messages Proteinaute expert	Posté le 19/01/2011 à 23:00 bravo grosseloute pour cette perte et en si peu de temps. ce qui est fait est fait, mais il faut que tu continues ta croisière correctement sous peine de voir tous tes efforts réduit à néant. je te souhaite bon courage pour la suite !!!!!!!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
grosseloute 474 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/01/2011 à 11:02 Merci les filles pour votre soutien, mais ça y est je me suis ressaisie.
loulouetcie 2252 messages Proteinaute expert	Posté le 20/01/2011 à 11:05 super !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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