Groupe d'ami(e)s

Posté le 10/08/2011 à 05:10

bjr j'ai commencé mon régime dudu dimanche. Très motivée, malgré toutes les tentations autour de moi. J'ai découvert ce forum dimanche et souhaiterais me faire des ami(e)s dudu. Ca vous interesse ? Je suis de l'isère maman de 3 enfants ... Je vous attends avec plaisir !

Posté le 10/08/2011 à 06:30

Orchidée ,bienvenue parmis nous ,si tu est de l isere il esxiste déja un forum" les iserois et le iseroises "

viens nous rejoindre

Posté le 10/08/2011 à 13:42

BIenvenue à toi aussi Marbelle de casablanca.

Si tu lances un topic pour savoir s'il y a du monde qui fait dudu au Maroc, tu vas sûrement trouver des copines.

Bon courage

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Posté le 10/08/2011 à 19:27

personnellement, j'ai fait une fois la galette, pas trouvé terrible, alors j'ai mangé mes sons dans les yaourts et fromages blancs, le matin.

les premiers 15 jours ont été un peu monotones car je n'imaginais pas cuisiner en Dudu.

Puis j'ai cherché des recettes, commencé à cuisiner et me suis inscrite sur ce site et son forum qui m'ont semblé les+ intéressants et je n'ai pas regretté.

Organise toi bien au début et après ça roule!

A bientôt

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Posté le 10/08/2011 à 20:32

Une gourmande oui, je pense et je pense que j'ai de la chance de disposer enfin de temps à moi pour m'organiser, cuisiner, faire mes achats. Ca aide, dans ce régime en particulier.

Orchidée et Marbelle, il faut trouver le temps de préparer des recettes: c'est la clé de la réussite de ce régime.

Il faut faire des listes des produits les + utilisés qui défilent à une allure vertigineuse: les oeufs et les sons comme dit Gigi, le lait en poudre, les yaourts, fromages blancs, petits suisses, yaourts aux fruits tout cela en 0% bien sûr mais qui font plaisir, bien que tolérés.

Prévoir du jambon de volaille ou porc sous blister, du poisson congelé ou frais, mais aussi des boîtes de sardine, maqueraux, thon, saumon, crevettes, des beefs hachés pour faire de délicieuses boulettes, des escalopes et cuisses de volaille et prévoir des bouillons cubes dégraissés, de la levure chimique et de boulanger.

N'oubliez pas l'huile de parafine et cherchez au + tôt sur ce site, les recettes de pain indispensables pour accompagner les repas. Après en avoir essayé plusieurs, vous trouverez celui qui vous convient. Moi c'est l'addicted!

Enfin, il faut gèrer les quantités de sons et tolérés car entre les recettes avec du son et le pain, on ne sait plus si on a pris sa dose ou dépassé tellement les recettes font envie, donc vigilance

Bonne continuation et à bientôt

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