Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Hello

LaMouche 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2015 à 14:55 Hello tout le monde ravi de faire parti du forum j'espère bien arriver à suivre mon régime et à perdre tous mes kilos en trop en suivant vos conseils !!

valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2015 à 16:03 coucou toi bienvenue comment ce passe ta premiére journée ?
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2015 à 17:24 bienvenue et bon régime regarde la partie du site très fournie parfois tu en oublie meme que tu es au régime
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2015 à 18:41 bonne soirée les filles j'espére lamouche que tout c bien passé bisous les filles
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2015 à 23:52 la partie recette je voulais dire pour la motivation il ya la partie avant apres
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2015 à 03:28 coucou les filles encore une journée aller on s'accroche on va y arriver . Je suis en pause la je suis crevé hate d'être chez moi en plus mon Ti loulou fait grève pas d'école donc je vais pouvoir me reposer Autrement je vous souhaite une bonne journée remplie de motivation
yzylou 540 messages Proteinaute actif	Posté le 03/02/2015 à 17:26 Hello lamouche Bon courage sur ce chemin DUDU Tous à la même enseigne, ces vilains kilos en trop qui nous gâche la vie! Ensemble pour les dégommer! Bonne journée
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2015 à 18:24 Coucou les filles j'espère que vous allez bien alors votre journée . Moi impec motivé même si ce mal de dos persiste et cette épaule grrr yzylou oui on n'est tous à la même enseigne et on dégommera ses kilos c nous les maitres de notre corps pas lui nous bonne soirée

yzylou 540 messages Proteinaute actif	Posté le 04/02/2015 à 14:18 Salut Des idées de recettes faciles à faire ? et bonnes
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2015 à 09:45 Bonne journée les filles on s'accroche yzylou je regarde sur le net moi il a de superbe recette accroche toi
yzylou 540 messages Proteinaute actif	Posté le 05/02/2015 à 14:24 OK merci, j'ai des livres dudu aussi mais ça me fait refaire toujours la même chose, car pour certaines recettes je ne trouve pas toujours tout les ingrédients bonne journée
valeriedudu 4867 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2015 à 16:08 oui moi aussi des livres dukan mais je trouve que le mieu c'est sur le site recette dukan il a de bonnes recettes, et sur les postes defois les filles postent de bonne recette aussi bisou aller on reste motivée bonne soirée

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Hello

Messages sans réponse