Regime Dukan avec Proteinaute
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Akunaa974

48 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/12/2016 à 06:38

Bonjour je reviens sur Proteinaute j'avais fait de connaissance qui mon soutenu qui mon permis de perdre mon poid actuel il me reste quelque kg a perdre et je ny arrive plus je viens de faire une pause de 1mois, je travaille 12h par jour et il met difficile de tenir ( je travaille avec des enfants qui mangent des cochonneries en plus..) adoratrice de chocolat que je suis je fini pas toujours craqué. Alors j'aurai besoin de personne avec qui je pourrais discuter sur les réseaux sociaux ect.. pour se motivier. Merci beaucoup d'avoir lu mon infini pavé. 😁 bon dudu

FANNYGS88

262 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/12/2016 à 18:21

Coucou personnellement j adore le chocolat noir alors je me fais les moelleux au chocolat et sincèrement ils sont hyper bons toute la famille en mange.

Dans ta tête dis toi bien que tu as droit à beaucoup de choses et surtout cuisines il y a plein de recettes sympas.

Et n attends pas d avoir faim... J adore la faisselle 0 % bien sûr avec canderel vanille et bois bois quand tu as faim.

Pour mon son d avoine et blé je prépare par avance des muffins au thon et aneth super pratique pour emporter, moi dans mon camion et salle de sport.

Sinon j ai des ados qui vont au Mac do de temps en temps et au ciné encore samedi soir un de chaque côté en train de manger des cochonneries industrielles... et je suis allée au Mac do mais avant tout le monde s est affairé à me préparer mon big mac à mouaaaa.

Voilou..... motivée penses à tes petites robes de printemps

 

 

 

Elisheba99

83 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/02/2017 à 12:31

Akunaa, moi aussi j'ai besoin d'aide au quotidien.

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