Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Rhône-Alpes

il faut que je me lance

vero5901

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/09/2012 à 20:44

bonsoir a tous

voila avec ma maladie j'ai pris 30kg je veux perdre un peu!merci la cortisone grr je cherche de l'aide j'ai le livre mais je veux des repas pas trop compliqué!merci

rapt

5728 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/09/2012 à 21:01

Bonsoir vero et bienvenue les recettes de ce site son faciles et rapides à réaliser. Si tu as lu le livre, je pense que tu as fait tes courses N'oublie surtout pas le son d'avoine c'est Incontournable des le premier jour. Tu as fait calculer ton juste poids? Combien t'ont ils donné de jours d'attaque? Bonne soirée

vero5901

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/09/2012 à 21:19

merci rapt

non je n'ai pas lu le livre probleme de vue donc je lis mais pas tout

comment remettre a zero la bandelette car j'ai pas commencé grr

rapt

5728 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/09/2012 à 08:43

Pour la reglette je ne peux pas te dire, j'aifait calculer mon juste poids sur le site Dukan et ça s'est enregistré automatiquement sur proteinaute. Bonne journée

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.