Imc élevé = surcharge pondérale / Pas toujours

mael11 221 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2011 à 13:56 Voilà ce que j'ai relevé sur un site qui calcule l' IMC "Attention ! Un IMC élevé chez une personne sportive ou très musclée ne signifie pas obligatoirement une surcharge pondérale. En effet, une musculature importante entraîne un pourcentage de masse grasse plus faible. Ainsi, le poids maximal peut, dans ce cas, être plus élevé." J'ai pensé que ça pourrait interresser pas mal de monde.

Mais 5226 messages Proteinaute expert	Posté le 20/03/2011 à 13:59 Surtout qu'en plus, (double effet kiss cool) le muscle et l'eau pésent plus lourd que la graisse !
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 20/03/2011 à 14:01 ah, j'aime ce post ! je me reconnais vraiment là : non pas que je sois ultra sportive, mais lorsque je me poèse sur les balances ultra perfectionnées, je sais que j'ai presque 40 kilos de muscles, donc je ne peserai jamais 50 kilos ! bon je suis quand meme en surpoids, mais c'est vrai que lorsque j'annonce mon poids les gens ne me croient pas, je n'ai pas l'apparence de mes 83 kilos
JulietteMR 1805 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/03/2011 à 15:12 Moi aussi Cerise j'aime ce post ! L'IMC est une indication qui extraite de tout un contexte sur la morphologie et la vie que mène une personne, ne signifie pas grand chose. Juliette
catherine7401 666 messages Proteinaute actif	Posté le 20/03/2011 à 15:17 mrd !!! J'ai souffert avec DUKAN pendant 8 mois pour rien... C'est ça, j'étais pas en surchage pondérale, c'était du muscle ! MDR !!!! C'est comme ces balances ou ces appareils sophistiqués qui te calculent ta masse graisseuse !!! Vous y croyez à ces trucs là ! Ben oui, il est évident que quelque de sportif et de musclé, pèsera tjrs plus lourd sur la balance ! LOL ! Ya qu'à voir les boxeurs.... Dans toutes méthodes de calcul de poids "juste" ou "idéal", tout les critères ne sont jamais réellement pris en compte ! Moi avec les critères DUKAN : 1m62, 36 ans, 3 grossesses etc.... On m'a indiqué 59,6 kgs puis une seconde fois 59.1 kg ! Pourquoi, je ne sais pas... Changement de saison peut être... Sur un autre site : 54 kg !! Un autre 56 ! En fait, le juste poids c'est à nous de le ressentir... C'est purement psycologique à mon sens !!! Bonne continuation à toutes et merci pour l'info, qui devrait effectivement, rassurer certaines.
laluciole 20 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/03/2011 à 16:05 vous avez raison les filles, l'IMC ne veut pas dire grand chose juste à sectoriser des poids mais les gènes, le vécu de chacun... n'est pas pris en compte. le poids à atteindre c'est celui où on se sent bien dans son corps et dans sa tête surtout ! Alors le poids idéal c'est vous qui vous le fixez sans être trop sévère avec soi-même.
bolo78 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2011 à 19:00 Tout a fait d'accord, suis ancien sportif ( boxe thai ) au meilleur de ma forme j'etais a 79 kg sans un poil de graisse mon imc m'indique que je devrais faire 72-74 kg, là je pars a l'hosto, je me suis mis pour but 82 kg mais meme la je crois que je devrais perdre un peu de muscle, donc je verrai, des que mon profil me plaira, j'arreterai.

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