J-3 avant de me lancer dans cette grande aventure- objectif -59 kgs

Posté le 03/06/2011 à 16:14

Hello Gwadakiss, je suis de gwada également même si j'habite dans le 33 maintenant. Les parcours avant/après sont hallucinants et super motivants. Tu as pleins de recettes ici qui permettent de manger sans avoir l'impression d'etre au régime tout en perdant du poids, c'est trop cool tu verras!!! Bon courage pour ton démarrage lundi

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 03/06/2011 à 16:23

Bon courage et bienvenue ici

On pourra se suivre si cela te dit

Mina

Posté le 03/06/2011 à 16:31

Joris c vraiment impressionnant, merci pour t motivations et ton soutien pour les petites nouvelles comme nous!

Dis moi avec une perte aussi importante que la tienne, doit on envisager une chirurgie ensuite? ( même si je c que le chemin est long encore et pas toujours facile, j'ai la volonté pour y arriver)

Encore un grand merci pour votre soutien

Posté le 03/06/2011 à 17:03

Bienvenue!

Comme tu viens de commencer, prends toi en photo, prends tes mensurations et fais un bilan sanguin.

Tout cela sera source de motivation quand çà ira moins bien, moins vite.

Commence aussi à faire du sport, rien de violent pour le moment, juste de la marche, penser à rentrer les abdos, serrer les fesses, quelques exercices pour les bras avec de petites bouteilles d'eau.

Et viens nous rendre visite quand tu auras un coup de mou.

Je te souhaites beaucoup de courage, persévérance et 0 écarts. ^_^

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 03/06/2011 à 18:41

Sabryna j'aime beaucoup ton avatar, on dirait moi certains matins lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 05/06/2011 à 01:23

Mdrrrrrrr