Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

J aimerais bien recommencer!!

patou77 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 14:33 Voila, je me presente, je suis une femme de 51 ans, j habite dans le 77, il y a 1 an j ai deja fait Dukan, j ai laisse tombe et evidemment j ai repris ce que j avais perdu.Cette fois-ci j aimerais bien le faire jusqu au bout et avoir du soutien.Faut-il que je refasse la phase d attaque?car j ai lu que si on l avait deja fait iil fallait commencer tout de suite l autre phase.Merci pour vos conseils.

Utilisateur53801	Posté le 12/07/2011 à 14:37 bonjour patou effectivement il ne faut pas la refaire ! alors pourquoi pas recommencer et puis ici tu as tout le soutien qu'il te faut des que ca ne va pas hop hop hop tu vien sur le site et les proteinautes seront la pour toi je t'avoue que sans le site je n'aurai jamais tenu jusque la et ma perte n'est pas exeptionnelle! allez courage a toi ^^ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 12/07/2011 à 14:37 Bonjour non une seule phase d'attaque bon courage
Utilisateur45249	Posté le 12/07/2011 à 14:44 @)Patou77..Tu peux recommencer en faisant 3 jours PP pour relancer le régime et puis alterner 1/1.. et ensuite te motiver pour tenir le régime jusqu'au bout : clé du succès .. Bon régime à Toi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
patou77 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 14:45 ce qui me fait quand meme une petite phase d attaque??
Utilisateur45249	Posté le 12/07/2011 à 14:47 Oui dans un sens ..mais en plus tu peux prendre des tolérés soit 2 .. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur45249	Posté le 12/07/2011 à 14:49 Mais à ne pas abuser ...il recommande ça après 10 jours de stagnation ou reprise du régime .. En n'oubliant pas de boire 2 L minimum Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur10820	Posté le 12/07/2011 à 14:54 Bon retour sur la croisière Dukan alors Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur33711	Posté le 12/07/2011 à 14:54 bon courage ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
patou77 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 15:00 Merci j espere que je vais tenir bon!!et est-ce qu il faut prendre des complements alimentaires??Car en ce moment on entend des tas de choses sur ce regime...
Utilisateur45249	Posté le 12/07/2011 à 15:02 Prends des vitamines comme BION3 senior ..qui sont très efficaces ..(environ 11 euros ) en pharmacie .. Et tu peux aussi prendre de la levure de bière en paillette pour la peau et les ongles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur45249	Posté le 12/07/2011 à 15:04 Il ne faut pas écouter les "on dit" si tu suis le régime à la lettre aucun souci .. La preuve ce Forum Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
patou77 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 15:10 sinon j ai vu que sur le site il vendait un complement.Est-il efficace?
Utilisateur45249	Posté le 12/07/2011 à 15:12 je ne peux te répondre à ce sujet ...je n'ai pas essayé . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
patou77 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 15:16 Merci quand meme Birdyblue, c est tres gentil!!ma photo n apparait pas encore sur mon avatar, peut-etre faut-il attendre??
Utilisateur45249	Posté le 12/07/2011 à 15:22 normalement ça se fait aussitôt .. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

patou77 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 15:32 Elle apparait bien dans mes donnees perso mais pas quand je suis sur le forum!!
Utilisateur45249	Posté le 12/07/2011 à 15:34 Peut être en te reconnectant .elle apparaîtra ..essaie voir ... Si tu as bien mis la photo ds le cadre ;.il ne doit y avoir de souci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sagdyl 1312 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/07/2011 à 15:40 oui une seule fois pour l'attaque c'est ce qu'on ma conseillé ; pour mon compte la bêtisse était déja faite bisous et courage a toi pour tes projets bisous
patou77 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 15:43 Non, j ai toujours une tete d oeuf!!!
Utilisateur45249	Posté le 12/07/2011 à 15:45 oh !! c'est pas gentil pour toi ça :-( Va voir peut être : questions sur le fonctionnement du site .. Sinon essaie de cliquer plusieurs fois sur :CTRL et F5 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
patou77 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 12/07/2011 à 15:47 ca marche!!SUPER....Heureusement que tu es la
Utilisateur45249	Posté le 12/07/2011 à 15:50 De rien avec plaisir Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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