Je cherche des copines de Régime

Butterfly21 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/02/2021 à 20:08 Bonjour à toutes! Je suis nouvelle sur le forum et je vois que peu de posts sont actifs ces derniers temps... c’est bien dommage puisque je recherche des copines de régime pour se soutenir et se suivre. Je suis une maman de 35 ans, j’ai commencé le régime le 9/02 avec un objectif de 15kgs à perdre. J’en suis à 3.5kgs et les recettes du site m’aident énormément à ne pas me lasser! Au départ j’étais partie pour faire dukan escalier mais au 3ème jour je me suis rendue compte que le rythme de croisière me convenait et que j’étais suffisamment motivée pour le poursuivre! Pas de phase d’attaque pour moi du coup mais une perte qui me convient et que je trouve motivante! Au plaisir de vous lire 👋

qsd45 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2021 à 02:51 Bonjour, Il y a peut-être des groupes d'entraide sur facebook qui sont plus actifs. Avez-vous regardé de ce côté ?
qsd45 4 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2021 à 02:53 Vous avez par exemple un groupe pris au hasard : https://www.facebook.com/motivationpertedepoids
ANNECOMMENCESONREGIME 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2021 à 13:01 Bonjour! toute nouvelle aussi ici! Moi aussi, je cherche des "copines" de régime pour me motiver!! 44 ans, 4 enfants de 21-20-19 et 12 ans, travail à plein temps +++. Après ma 4eme grossesse, j'ai très vite repris mon poids de forme normal entre 60 et 65kG. Puis , une ligature des trompes et là: +5 kg... Ensuite, la vie et le quotidien, et sans m'en rendre compte, un jour, je ne rerentre plus dans mes jean taille 40... Aîe...Je me pèse: 70 kg. Je me reprends en main, perds un peu de poids grâce au sport mais un accident en septembre 2020 m'immobilise 5 mois au lit. Une catastrophe... Je recommence tout doucement à marcher (en cannes anglaises), poids actuel 80 kg... Donc, plus de sport possible pour moi, alors, je découvre DUKAN et ses promesses, très motivée. Alors, si vous voulez vous joindre à mon bataillon contre les kilos, formons une equipe! A très vite. anne-francoise
Butterfly21 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/02/2021 à 18:58 Bonjour qsd45 je n’ai pas Facebook et ne désire pas créer de compte du coup le site m’a paru être une bonne idée... mais c’est vrai qu’il est peu animé. Bonjour Anne Françoise Avec plaisir! Quand as tu commencé Dukan? Quel est ton objectif final? J’espère perdre 15kilos mais je ne me suis pas fixée d’objectif en terme de date. 3.7kg c’est déjà encourageant même si ça ne se voit pas encore

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