Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Je commence lundi 30/03/2013.

Sandralaly 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/09/2013 à 18:59 Coucou voilà c'est décider je me lance lundi ahhhhhhhh.Moi qui adore manger grrrr.Mais la c plus possible je grossi a vue d'oeil lol. Moi c'est Sandra j'ai 36ans bientôt 37.J'ai trois enfants deux filles 19 et 13 ans et ptit homme de 4 mois.Je suis célibataire et heureuse de l'être MDR. Il y a deux ans j'ai perdu 18 kilo quand j'ai repris le travail aprés un long moment et j'en étais trés heureuse.J'ai garder ce poids sans soucis jusque ma grossesse bien sur lol. J'ai garder 5 kilos de grossesse et en trois mois d'inactiviter j'en ai pris 5 en plus et je grossi trop vite.Je reprend le travail lundi ouf c'est déjà bien.lol. Donc voilà j'ai une dizaine de kilo à perde.Mon pois idéal serai entre 50 et 55 mais si je revens a mon poids avant grossess je suis super contente.Donc objectif 57 kilo la je suis a 67 ahhhhhh. Donc voilà samedi course et lundi on commence. On verra je n'ai jamais fait de régime avant mais la il faut un peu d'aide.Et j'ai repris le sport aussi j'en fesait avant bébé. Voilà tout est dit lol. Souhaitez moi beaucoup de courage.LOL Bien à vous les dukannettes.

Proteinaute 3813 messages Staff Modérateur	Posté le 24/09/2013 à 12:48 Tu commences en mars dernier ?
Sandralaly 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2013 à 13:55 Je ne comprend pas ta question ? lol

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.

Je commence lundi 30/03/2013.

Messages sans réponse