je doute....j'ai l'impression que ça ne marche plus!

Posté le 05/10/2011 à 09:44

bonjour à toutes et tous

voilà cela fait un petit mois maintenant que je suis assiduement les préconisations du Dc Dukan, j'ai vite perdu au début mais là...voilà 15j que j ne bouge plus voire même que je reprends. Je doute sérieusement. Y a t-il des organismes plus ou moins réactifs à ce régime? Peut on parler de pallier quand cela dure si longtemps? Par ailleurs j'ai pas mal de douleurs articulaires attribuables, selon le pharma, à l'excès de proteines..alors voilà j'ai besoin de vos témoignages et, je l'avoue, d'un peu de soutien. Par avance merci!

Posté le 05/10/2011 à 10:53

Salut chouchette, alors oui les organismes varient d'une personne à l'autre tu t'en doutes bien mais accroche toi, tu n'as pas beaucoup perdre ce qui a l'avantage de ne pas faire de trop longues phases. Sois patiente il arrivera à un moment où tout va se débloquer et tu perdras du poids à nouveau, respectes bien la méthode, ne te décourages pas et tu auras les résultats escomptés.

Pour ce qui est des douleurs articulaires, sans être médecin, mais pour avoir eu récemment à faire à un ostéo, oui c'est certainement l'excès de protéines (il faut absolument varier au max tes sources de protéines, poisson, viande blanche de préférence) et diminuer les laitages. L'excès de yaourts, fromage blanc etc... peut avoir des répercussions sur les tendons et articulations, donc diminuer les doses et voilà )

Patience et détermination. Bonne continuation

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Posté le 05/10/2011 à 12:37

merci bcp, me re voilà armée de courage! Aller on continue!