Regime Dukan avec Proteinaute
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Je me lance !!

Nanoune28

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/06/2011 à 22:00

Coucou

Je suis maman de 2 beaux enfants et j'ai pris plus de 30kg à chaque grossesse... aie aie !!!

J'ai fais des régimes toute ma vie sans succes... alors depuis le 21 mai je me suis mise à Dudu comme vous dites  et aujourd'hui - 5kg en 15jrs c vraiment cool. J'espere avoir la force pour allez jusqu'au bout c pas facile tous les jours y a trop de bonnes choses ds mes placards... vous lire m'aide bcp cela me motive.

Merci

Au plaisir de vous lire

nini26

568 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/06/2011 à 22:07

moi je te souhaite pleins de courage et je suis de tout coeur avec toi si ta besoin hésite pas biz

supersamy

43 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/06/2011 à 22:09

Félicitation pour cette joli perte, continu comme ca et tout tes souhaits seront réalisé, lache rien meme quand tu pense que tout et fini meme si tu reprend 1kg un jour crois en en toi

linou9173

271 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/06/2011 à 23:14

Le bonheur de tous ces kilos perdus est vraiment à porté de main, avec Dudu. Surtout, avec ce site fabuleux pour une multitude de repas gouteux et savoureux. Ainsi, pas de craquage et au final une grande fierté...

Bon courage et bienvenue !

bouboulinette

897 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/06/2011 à 23:54

bravo pour ta perte @supersamy vérifie ta réglette

Nanoune28

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/06/2011 à 08:58

Merci les filles !!! le moral est là c le principale  

angelik0107

313 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 13:43

bonjour nanoune et bienvenue!!!

 

j'ai sourit en te lisant car, si je me suis mise a faire dudu c'est parce que j'ai pris 22kg pour ma seconde grossesse(j'ai accouche y a 7 mois) et regarde ma courbe!!!!

 

courage, je sais que ce n'est pas facile mais dis toi que c'est pour ton mari et tes enfants aussi que tu le fais!!!bisous

Nanoune28

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/06/2011 à 19:16

On a presque la meme courbe j'espere descendre comme toi !!! Mon mari à décider luiaussi de sauter le pas, il commence demain pour 3jrs d'attaque. il a seulement 10 kg à perdre mais au moins maintenant on va etre 2 !!

angelik0107

313 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/06/2011 à 19:52

oui vous pourez vous epaulez dans les moments difficile et surtout pas de case tete pour le repas!!!hihihihihi

 

il faut que tu garde espoir, il n'est pas bon de maigrir trop vite non plus, car il faut du temps a la peau aussi!!!

 

allez bisesssssssssssssssss

Nanoune28

4 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/06/2011 à 10:58

Bon mon mari à tenu 15h !!!! mais au moins il a compris comment cela peut etre dur pour moi, du coup il me fait des petits plats dudu délicieux 

angelik0107

313 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/06/2011 à 20:32

ptdr!!!oui il comprends et en plus tu es une venarde si il cuisine!!!!!!!lolmoi le mien me fait rire car il se cache des qu'il mange un truc que j'aime!!!lol!!!il est mimi

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