Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Je me présente :)

Lilloise

11 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/01/2015 à 17:26

Salut à toutes,

J'ai commencé l'aventure il y a quelaues mois et je suis bien contente de trouver du soutien sur un forum 

Bon courage à toutes

marillou

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/01/2015 à 20:04

Bonjour !!!

Je commence aujourd'hui et je suis du Québec

J'aimerais savoir comment ça fonctionne pour vous? et moi aussi j'ai besoin de soutien...

Merci!

choupette21220

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/01/2015 à 21:01

bonjour, je passe en phase 2, j'ai perdu 3 kg en attaque, j'ai du mal à me dire que ça va baisser encore, mais je suis motivée donc je continue, j'ai 11kg à perdre

stl67

419 messages

Proteinaute débutant

Posté le 10/01/2015 à 00:04

Bonsoir,

 

Après la phase d'attaque notre poids continu à baisser mais plus lentement

marillou

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/01/2015 à 03:27

Bravo choupette!!!

Moi aussi j'ai perdu 3 livres

Je suis positive et je continue...

choupette21220

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/01/2015 à 21:50

Bonjour marillou, je te souhaite bon courage et bienvenue parmie nous!!! il faut être motivée pour commencer mais surtout y rester.... donc on s'accroche bon courage à toutes!!!

marillou

7 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/01/2015 à 19:51

Merci c' est gentil!!! 

choupette21220

12 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/06/2016 à 21:02

bjrs Marilou tu en es ou avec ton régime§   

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.