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Je me présente

Minyoongi

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2020 à 08:44

Bonjour a tous

Je m'appelle min ara.

Suite à mes deux grossesse j'ai perdu quasiment tous mes kilos en trop en partie grâce un régime hyper-protéiné. Il y a environ 4 ans j'ai eu de gros problèmes familiaux j'ai pris énormément de poids. Agréer différent suivi avec des professionnels je n'ai jamais réussi à perdre ce poids. Il y a 8 mois je me suis laissé convaincre pour effectuer une sleeve qui n'a absolument pas fonctionner étant donné que je n'ai pas du tout de problème alimentaire je mange équilibrer et des portions tout à fait raisonnable je n'ai pas non plus de fringale. En supprimant totalement le sucre rapide j'arrive à perdre péniblement 1 kg tous les deux trois mois.... avoir subi une telle opération pour un tel résultat je vous laisse imaginer mon état d'esprit  ils ont réussi à perdre la première fois avec un régime hyper-protéiné j'ai décidé de retenter la même méthode déjà un kilo et demi de perdu  . Merci de m'avoir lu j'espère à très bientôt

Darina

254 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/03/2020 à 21:36

Bonsoir Minyoongi! 😊

 

Tout d abord: BIENVENUE!!

 

Je e présente également:

Je suis, à la base, une "ancienne" proteinaute! J ai fait ce régime en 2013. Il a véritablement fonctionné pour moi! Je te dis ça pour t encourager!

Moi sur qui RIEN n avait jamais fonctionné!

Moi qui était "potelée" (et +si affinité &#128521 de naissance

Moi qui était "bien comme ça" au dire de mes proches et qui était convaincue que rien ne changerait jamais!!

 

Ce régime , ou plutot, ce changement alimentaire, a changé ma vie!!

 

Alors bien sur...des epreuves sont venues dans ma vie et j ai repris, consciemment, en toute connaissance de cause (en me reconfortant sur la nourriture) mes kilogs perdus!! Mais depuis 2mois , j ai recommencé ce regime et j ai pratiquement tout reperdu!!

 

Donc!!!

Sois positive!! Crois y!! C est pratiquement mathématique ce regime! Si tu te renseignes un peu sur le fonctionnement du corps et sa capacité à stocker ou déstocker, tu comprendras qu il est évident que tu perdes du poid!!! (Si tu le suis à la lettre, ce qui a TOUJOURS été mon cas!)

 

J espere t avoir un peu encouragée!! 🙏🤞

Bonne route!! Et belle soirée...

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