Je ne perd pas beaucoup je suis démotivé help

Posté le 18/09/2011 à 07:49

j'aimerai avoir des recettes sucrées help j'en ai essayé plusieurs mais la texture de la maïzéna m'écoeure et je dirai aussi le goût de l'édulcorant. Je viens d'acheter des arômes j'espère que cela va m'aider à me remotiver. J'ai essayé des flans avec de l'agar agar et je suis plutôt satisfaite. Mais les petits gâteau et petits biscuits me manque surtout pour le petit déj et le goûter.Pouvez vous m'aider. je perds difficilement je crois que je vais arrêter les toléré comme la maïzéna, je verrais. L a premiére fois que j'ai essayé dukan j'avais perdu 4 Kg en 4 jours la deuxiéme fois aussi mais là c'est dur et malheureusement c'est aujourd'hui que je veux tenir bon mais c'est dur

Posté le 18/09/2011 à 11:08

Bonjour !

Compte tenu de ton IMC déjà plus que bon, je trouve que tu perds bien, 1.6kg en 8 jours, c'est plus que la moyenne de 1kg généralement constaté...

Par contre, une question : tu vises un poids de 46 kg pour 1.56m, ce qui va te placer dans un IMC à la limite de la maigreur... N'est-ce pas un peu excessif ??

Après, c'est ta santé, c'est toi qui vois....

Posté le 18/09/2011 à 13:29

Salut les filles! merci de m'avoir répondu

petitenana merci pour ta recette je vais l'essayer dans la semaine j'attends des arômes. Mais la galette salée avec de l'oignon et des petits oignons vert passe assez lorsque c'est la journée PL. Mais si ta recette me plaît ce sera avec joie que je les mangerai au goûter. bon courage à toi pour la suite.

alexia2307 et nath13270 Merci de vous en faire pour ma santé. C'est vrai que mon objectif est 46 mais si j'arrive à 49-50 kg ce sera parfait car j'ai des problème de dos et par expérience lorsque je dépasse 50 kg mon dos commence à me faire horriblement mal. Bon courage à vs et chapeau à toutes les deux car 13 kg c'est super. Continuer comme cela.