Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de consolidation

Jeudi pp, explication selon édition 2009 et 2010

loulouetcie

2252 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/01/2011 à 13:37

bonjour,

une question nous divise, le fameux jeudi PP, dans la méthode illustrée de 2009, il est dit pas de saumon, alors que dans je ne sais pas maigrir 2010, il marque tous les poissons et fruits de mer ....

 

je ne sais plus à quel saint me vouer ???

 

si vous pouviez m'éclairer, ce serait sympa !!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Navis29

3570 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/01/2011 à 13:38

C'est vrai qu'on s'y perd, entre la méthode illustrée et l'autre! Il faudrait une mise à jour officielle!

BeneL

2194 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/01/2011 à 13:45

oui c'est vrai ce serait sympa!

myms13

162 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/01/2011 à 13:57

C'est vrai!

 

Pour ma part, j'ai opté pour le non saumon, pour un jour par semaine et vu ce à quoi j'ai le droit le restant de la semaine, je m'en passerai de ce saumon !

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/01/2011 à 14:27

pour moi c'est avec saumon fumé ou frais en bouchée de son ou sur bliniz et carré frais et au four à la minute pour le frais, et ça marche bien pour moi

 

ce midi en pl c'était choucroute océane hadock cabillaud saumon gambas et moules (sans sauce ni pomme vapeur)

BeneL

2194 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/01/2011 à 15:00

oui mais ktia toi tu as droit parceque c'est la croisière! Nous on parle de la journée PP en CONSO!!!

ktia

6443 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/01/2011 à 15:25

désolée effectivement je ne suis pas dans cette phase là je vais me noter ça dans mes tablettes pour ne pas l'oublier

BeneL

2194 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/01/2011 à 18:35

non mais ktia t'as pas à t'excuser non plus!!!

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.